畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下，出现比正常人更为畏惧寒冷，手足发凉，多见于老年人及妇女。还有一种叫做“低体温综合征”，主要表现为：自觉畏寒怕冷，面色苍白，口唇色紫，呼吸减慢畏寒怕冷...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...道就没有改善的可能了吗？自己是不是得了网上所谓的‘畏寒症’？”为此，记者咨询了北京朝阳医院中医专家李东晓医生。医学上并不存在“畏寒症”这一疾病网络上所谓的“畏寒症”在临床上不是单纯的一种疾病，这只是一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康最近气温降低后，很多市民出现手脚凉、关节疼、怕冷畏寒等不适，专家指出，出现此类情况和气血不畅有一定关系。为此，江苏省外治法研究中心、南京市中西医结合医院针灸推拿科的专家们向广大市民推荐三个“暖身穴...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病文/记者伍仞冬季进补除了要注意根据个人体质来选择食疗方以外，还要注意把握进补的时机，“科学研究发现一个‘3+1’原则，也就是保温、御寒、防燥再加进补，这样能收到最好的效果。”她解释，保温是指通过饮食的搭配...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...过冬。焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。不传秘方...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...补充维生素和矿物质可产生热量；狗肉火锅和核桃可改善畏寒体质；煲汤放少量胡椒、生姜可驱寒保暖……同时，专家表示，此类人群尽量少食生冷食物、水果，以免太过寒凉导致胃部难受。多摄入维生素可抵寒“首先，如果本...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不良，对低温的适应能力较弱，也会导致冬天全身发冷、畏寒，特别是手脚。“因为四肢是反映阳气是否充沛的最敏感的部位。”张勇说。专家建议，如果只是单纯的生理原因引起怕冷，注意保暖、适当增加运动量之后，情况就...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。3.善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能这里说...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...、大头菜、莴苣、醋、茶等。吃对食物有助抗寒所谓的“畏寒症”在临床上不是单纯的一种疾病，这只是一种大众对怕冷症状的习惯性叫法。导致怕冷的原因有很多，很多人尤其女性一进入秋冬季就感觉手脚冰凉，这往往和女性...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；服饰