...60克，白术45克，水煎服，治湿重腰疼。4、薏米、淮山、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食，是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。名曰：“八宝清补凉”。有健脾止泻，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...存在两种以上不同作用的药用部位，如莲子心能清心热，莲子肉能补脾涩精，故中药历来就有“去芦免吐”、“去心免凡烦”、“去核免滑”等理论。炮炙的好坏也直接关系到中药的临床疗效，如鲜、干、生、熟的地黄，酒炒、...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...血的功效。推荐的食用方法：与黄豆一起炖汤，也可以和莲子一起放在粥里或是米饭里。最好不要用油炒着吃。3、杏仁杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘很有好处。但是中医认为杏仁有小毒，不宜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...血的功效。推荐的食用方法：与黄豆一起炖汤，也可以和莲子一起放在粥里或是米饭里。最好不要用油炒着吃。3、杏仁杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘很有好处。但是中医认为杏仁有小毒，不宜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，黄连清心饮（生地、当归、人参、茯神、枣仁、远志、莲子肉的加减以及生熟地、枸杞子、金樱子、鳖甲、牡蛎的加减，白术、山药、茯苓、莲须、车前子的制剂，山药、楮实子、茯苓、五味子、枸杞子的加减）等。保健品品...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...，黄芩、当归、生栀子、连翘（去心）各75g，薄荷叶45g，莲子心、菊花各60g，黄柏、甘草各15g。黄连8钱，生石膏4两，黄芩2两5钱，薄荷叶1两5钱，莲子心2两，白芷8钱，桔梗8钱，菊花2两，川芎8钱，赤芍8钱，当归2两5钱，黄柏5钱...
词条中医学；方剂；中成药；中药学；通便；清热祛风；清热泻火；散风止痛；方剂学...、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。此外，有些蔬菜也有不错的消暑功效，如番茄、茄子、芦笋、竹笋、莲藕等，可用于凉拌、沙拉的方式来代替油炒，这样更爽口容易下...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...平和的滋补品，如枸杞、西洋参、何首乌、银耳、生地、莲子等。有的患者则属于虚火、实火并存，这时就可在服平补之品的同时，再吃些凉性之物来平抑实火。这些平和的滋补品与凉性去火茶相互配伍，可增强疗效，加速降虚...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...品对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。桂圆莲子汤：做法：这道做法很简单的，先将莲子去芯洗净，与桂圆、冰糖一起煮成汤即可。作用：具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用...
健康健康生活；养生保健；保健常识...暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。二是寒凉饮食要减少。经过一个长夏后，人们的身体消耗都...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活