生理期疼痛怎么缓解

摘要：孕期腹痛是准妈妈遇到的常见症状，有些是生理性的，不需要治疗，有的则是病理性的，需要引起警惕，及时处理。腹痛困扰着每个孕妇的心，有孕妈妈担心会不会有早产的危险，害怕会不会影响了腹中的胎儿，还是急性...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期

...房肿胀、疼痛的经历，造成乳房胀痛的原因很多，发育、生理期、疾病甚至佩戴不适合的文胸都可能引起乳房不适，如何缓解这一症状呢?1、健康的饮食习惯遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

九种茶水助电脑族喝出好气色

...买回的陈皮泡入即可。缓解肢体末端循环不畅，缓解女性生理期疼痛(五)梨蜜蜜——润喉清肺梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。(六)醪糟圆子适量汤圆粉，温水和面，把面团揪...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

女性经期养生宝典

...才能称得上是“适当“的呢？首先让我们先了解一下随着生理周期我们的身体会有什么样的变化。经期里的身体变化女性的生理周期可以分为三个阶段，受到荷尔蒙的影响，每个阶段都会有不同的生理和情绪上的反应。运动状态...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

生病了要讲究“睡姿”

...使全身肌肉松弛，呼吸舒畅，还能使心脏、肺脏和胃肠的生理功能降到最低限度，这时心脏不受压迫，肺脏呼吸自然，能保证身体在睡眠状态下所需要的氧气；由于胃的出口在下方，故有助于胃的内容物的排出。右侧卧位的缺点...

健康健康生活；养生保健；保健常识

三大空间病考验神七航天员

...强了前庭功能的选拔训练。比如，对转椅训练中航天员的生理指标和身体反应进行量化评分，从而判断航天员对刺激的承受能力。国外航天员通常是不进行这种训练的，他们一旦发病就吃药、打针，休息几天后继续工作。但我们...

健康行业资讯；健康快讯

初春时节健康遭遇5大“惊险”

...“想你“，每个月都和你提前“见面“，而且痛经现象在生理期的前两天最为严重，甚至影响到正常工作和生活这让很多女人不知所措：是不是妇科健康已经亮起红灯？●虚惊一场：过度疲劳◎问诊：自我检讨每日都会加班到深...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食

...因此，解读宝宝哭闹的心思成为新妈妈的一项基本功。1生理性需求这是宝宝表达哭闹心思的常见情况，饿了、渴了、热了、冷了、尿布脏了或湿了、周围太吵了、光线太亮了、蚊虫叮咬了……这些外在因素都可能造成宝宝的身...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

...每天可以用清水做个简单的鼻腔护理，有条件的还可以用生理盐水或海水。在鼻腔出血期，由于出血部位结痂还未完全长好，不要剧烈活动，如搬重物、猛然低头捡东西等，而老人在如厕时更需要注意。■读者咨询出场专家：韩...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病

...“想你“，每个月都和你提前“见面“，而且痛经现象在生理期的前两天最为严重，甚至影响到正常工作和生活这让很多女人不知所措：是不是妇科健康已经亮起红灯？●虚惊一场：过度疲劳◎问诊：自我检讨每日都会加班到深...

健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食