...睡眠的本质是机体的疲劳和昼夜节律所触发的自然而然的生理反应,所以睡觉前不要想我现在要在多长时间之内睡着,带着一种任务感和压力去睡觉。上床时要抱有一个休息的心态,而不是努力去睡觉的心态,睡不着随它去。可...
...,与中科院海洋所、中国疾控中心传染病所、中科院植物生理生态所等单位共建。其数据内容完整覆盖微生物资源、微生物及交叉技术方法、研究过程及工程、微生物组学、微生物技术以及微生物文献、专利、专家、成果等微生...