...不饱和脂肪酸，必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素。吃黑豆不会引起高血脂，还有降低胆固醇的作用。中医认为，黑豆性平味甘，有润肠、补血的功能。香菇香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蛋白中的一种蛋白质结合，如大量食用生蛋白质，会阻碍生物素的吸收，而导致它的缺乏，易发生脱毛、皮肤发炎等。每杯茶叶中约含有1.4微克，如每天饮茶5杯，可满足人体每日需要量的30%。肌醇：每100克茶叶中，约含有1毫克...
词条食疗；养生茶...碱性蛋白质——抗生素蛋白，这种抗生素蛋白在肠道能与生物素紧密结合成为一种复合物，这种复合物非常稳定，人体无法吸收。当大量的生鸡蛋清进入人体，产生了较多的复合物，阻碍了人体对生物素的吸收时，人体便可能患...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...-羟基-二十四碳酸（α-hydroxy-tetracosanoicacid）、麦角甾醇、生物素（biotin）等。猪苓含孔菌甾酮、α-羟基二十四碳酸、麦角甾醇、生物素、水溶性多聚糖（猪苓聚糖）。猪苓的药理作用：健康人口服猪苓煎剂，可使尿量、氯化物轻...
词条中药学；中药材；利水渗湿药；利水消肿药；菌藻类...其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素，所以吃黑豆没有引起高血脂之虞，还有降低胆固醇的作用。中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能。黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...以加入红枣一起煮熟。每天喝2—3次。功效：百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功。此饮品不但可以帮助入睡，减少噩梦，还有美容养颜的作用。牛奶燕麦片材料：燕麦片、牛奶、白糖做...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...蛋白中的一种蛋白质结合，如大量食用生蛋白质，会阻碍生物素的吸收，而导致它的缺乏，易发生脱毛、皮肤发炎等。每杯茶叶中约含有1.4微克，如每天饮茶5杯，可满足人体每日需要量的30%。肌醇：每100克茶叶中，约含有1毫克...
词条分类词条分类；茶...蛋白中的一种蛋白质结合，如大量食用生蛋白质，会阻碍生物素的吸收，而导致它的缺乏，易发生脱毛、皮肤发炎等。每杯茶叶中约含有1.4微克，如每天饮茶5杯，可满足人体每日需要量的30%。肌醇：每100克茶叶中，约含有1毫克...
词条中医学；中药学；中药材...美味的蔬菜，而且还是一味不可多得的良药。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。食用百合，有助安稳改善，解温润燥。常食有润肺、清心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素，所以吃黑豆没有引起高血脂之虞，还有降低胆固醇的作用。中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能。黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康