...比较严重，甚至死亡。生的鸡蛋蛋白中有一种成分会阻碍生物素（biotin）的吸收。生物素是一种B族维生素，又叫维生素B7或者维生素H。它在鸡蛋黄中比较丰富。不过，如果吃生鸡蛋，不仅鸡蛋中的生物素难以吸收，其他食物中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...梳子用力刮，以免损伤头皮引起感染。2、调整母婴饮食生物素即维生素H，有减轻乳痂生成和促进细胞再生的作用。人体可以在肠道内制造出生物素，如果宝宝肠道内正常菌群失调的话，可能会导致生物素缺乏。6个月以内的宝宝...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...—2mg、维生素B12——6μg、泛酸——10mg、叶酸——400μg、生物素——300μg。（转载自《新快报》）作者：自动采集
健康行业资讯；健康快讯...大量B1、B2、B6、尼克酸、泛酸、叶酸还有维生素C等各种生物素。啤酒种类丰富谈到啤酒的种类，李主任说，通常的情况下，我们按照生产方式，可以把啤酒分为熟啤和生啤。一般的普通啤酒都是要杀菌的，杀了菌之后叫熟啤酒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...钙和B族维生素(10-25毫克的至少8种B族维生素，包括叶酸和生物素)，你还需要450毫克的镁，但你可从ZMA中得到镁和锌。3ZMA：除了充足的休息外，睡前加服3粒ZMA(锌镁力)，它可以纠正大强度训练期间发生的皮质醇升高和合成激素&mda...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法