...以颐养，气血运行通畅，就会使人耳聪、目明、容颜好。生姜泡脚能祛寒→手脚冰凉者中医认为，生寒在驱寒方面的作用是极其重大的。现代药理研究表明，生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。容易怕冷、手...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...内踝骨上三寸的三阴交穴为最佳。泡脚加点小“佐料生姜泡脚：取新鲜生姜50克切片，放入水中，先用武火烧开，然后改文火再煮约l0分钟，将煮好的姜汤倒入盆内，待水温不烫时把双脚放入盆内泡15～20分钟左右即可。对双脚...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...，不劳医生开药方。姜，素以药食俱佳见称，研究发现，生姜中含有一种特殊的与水扬酸相似的物质，经稀释作为血液稀释剂，对降血脂、血压，防止血栓形成及心肌梗塞等有很好的治疗效果，姜汁里的蛋白酶对乳蛋白的反应过...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。3、糖姜茶合饮因感...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...人计：说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之，含铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃；随时注意保温，不要喝太冰的东西，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之，含铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在经期间吃；随时注意保温，不要喝太冰的东西，多...
健康健康生活；两性手册；关爱女性