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  • 白领族的8款健康养生茶

    ...入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。6.缓解四肢冰冷:生姜黄芪枣茶材料:黄芪4钱、生姜适量、枣2颗、糖适量做法:1.生姜切成薄片,切3~5片备用。2.将切好的生姜片、黄芪、枣加入1000克沸水中,小火煮5~10分钟,再按...

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  • 健康养生茶白领族的良友缓解劳累

    ...入保温杯中,冲入500克沸水焖30分钟。6.缓解四肢冰冷:生姜黄芪枣茶材料:黄芪4钱、生姜适量、枣2颗、糖适量做法:1.生姜切成薄片,切3~5片备用。2.将切好的生姜片、黄芪、枣加入1000克沸水中,小火煮5~10分钟,再按...

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  • 8款自制养生花茶补气又美容!

    ...补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热。养脾补胃:生姜黄芪枣茶所需材料:黄芪4钱生姜适量枣2颗糖适量制作方法:将切好的生姜片、黄芪、枣加入1000克沸水中,小火煮8分钟,可适量加些糖。办公室制作秘籍...

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  • 花生+红枣让你胸部暴增

    ...气,就是不会老感觉疲倦,打不起精神。3、月经期间喝生姜枣水月经期喝生姜枣水(用锅多煮了放冰箱,每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚,月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色润,连指甲都是粉粉...

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  • 月经期间吃什么好

    ...,从此远离痛经的困扰。月经期排污血食谱大全:1.当归生姜枣茶姜、当归、枣、枸杞、糖。当归、枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中,生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中。大火烧开后,转中...

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  • 冬季感冒多喝姜茶,推荐六款姜茶饮

    ...吧。冬天喝姜茶暖胃驱寒还增强抵抗力民间一直流传着“生姜治百病”之说,因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油,还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等,具有缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛等作用。姜的做...

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  • 乳腺增生的食疗

    ...等,煎汤饮用。八、鳝2-3条,黑木耳3小朵,枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法烧食用。作者:佚名

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  • 剖腹产后该如何饮食?

    ...虚汗的作用。3.烧鳝鱼:取鳝鱼1斤、瘦猪肉半斤,放入生姜5~8片、葱2~3根、蒜10瓣,再加入调味品烧,经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用,可以治疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。另外,多食用羊肉、牛肉...

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  • 吃对滋补菜4种不同体质人群食疗方式

    ...荐食疗:乌鸡汤。乌骨鸡洗净血沫,装入锅内,加入葱、生姜等炖煮即可。如果有条件,可以加点党参、当归、黄芪等食补的药材。如果没有乌骨鸡,可以用柴鸡代替。火大——蜂蜜银耳蒸百合口干咽燥、声音嘶哑、便秘便干…...

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  • 十款神奇养颜茶饮

    ...可使皮肤变得娇嫩、润滑,还可防治雀斑、黑斑。姜枣茶生姜200克,大枣200克,盐20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀,每天晨取10-15克,沸水泡10分钟即可代茶饮用。此方长期服用可使容颜润,肌肤光...

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