...市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。(8)葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...茹10g。方中沙参、麦冬、玉竹清润燥热而滋养胃阴，贝母甘凉消火散结而清润咽干口燥，竹茹为胃虚呕逆之要药。诸药合用使胃阴得养，虚火下降，则病症可愈。中成药可选天冬沙参口服液、麦门冬丸。作者：
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...炖瘦肉汤中霸王花，又叫剑花七星剑花、量天尺花，性味甘凉，有清热痰、除积热、润肺燥的作用，《岭南采药录》说它能“止气痛、理痰火咳嗽。”含有三十一烷、β－谷甾醇等。蜜枣性味甘平，功能益气生津、润肺。西洋菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。宜补以甘温。而清润之品非所宜。阴虚多热者。宜补以甘凉。而辛燥之类不可用。知宜知避。则不惟用补。而八方之制。皆可得而贯通矣。
中医古籍中医古籍；张氏医通；卷十六附张介宾八略总论；清；张璐...，宜补以甘温，而清润之品非所宜；阴虚多热者，宜补以甘凉，而辛燥之类不可用。知宜知避，则不惟用补，而八方之制，皆可得而贯通矣。
中医古籍中医古籍；景岳全书；卷之五十德集·新方八阵新方八略引；明；张介宾...寒者,宜补以甘温,而清润之品非所宜;阴虚多热者,宜补以甘凉,而辛燥之类不可用。知宜知避,则不惟用补,而八方之制,皆可得而贯通矣。作者：佚名
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；景岳全书；卷之五十德集新方八阵...属。感湿者苦降淡渗之，厚朴、通草、薏仁之属。感燥者甘凉清润之，玉竹、花粉、百合之属。感火者甘寒苦辛涤之。麦冬、石膏、桔梗、山栀、象贝之属。湿热痰火阻气，清降辛泄之。茯苓、沙参、杏仁、前胡、桑皮之属。治...
中医古籍中医古籍；类证治裁；卷之二；清；林佩琴...雨愈大龙愈腾，欲其潜藏也得乎？不独苦寒不可用也，即甘凉亦当慎投。其在初病，本原未伤者，甘凉清润，犹可获效；若高年以及久病，本原已伤者，法当治以温润，引火归原，如云开日出而龙乃潜也。浊阴可温，桂、附、干...
中医古籍中医古籍；医原；卷上；清；古寿棠...燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。甘凉清润的食物小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。4、补钾暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。甘凉清润的食物：小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物：菠菜、藕、茭白、西红...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活