...双手撑地，抬头挺胸，保持10～15秒。动作指导/天地心韵瑜伽导师王媛图片来源/《瑜伽美人塑身计划》撰文/谷月王媛一些身体的拉伸动作，可以让你的气质更挺拔。长期陷在沙发椅里的臀部、慵懒无力的腰部，还有动不动就圆...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...在工作中做适当的短休息来调整，比如可以做一些简单的瑜伽放松动作，来自我减压。早报记者肖蓓姚秋韵作者：
健康行业资讯；天下奇闻...之家又恢复了往日的欢乐。张还在网上查到印度有种大笑瑜伽，便到孟买跟当地人学习。取得“真经”后，他结合中国传统医学，将印度所学发展成30多种大笑方式。例如“狮子式大笑”，就是伸展双手，将头后仰，口中念着“...
健康行业资讯；健康快讯...科医师王志芳●空军总医院门诊部主任王积昌●天地心韵瑜伽教练王媛-症候群颈椎脊椎病姿势最重要，别跷二郎腿典型表现：颈、肩、腰酸痛，胸椎、腰椎变形不少白领，尤其是IT人士，在电脑前工作甚至超过12个小时。西木坦...
健康健康生活；养生保健；保健常识...通过可以引起患者松弛反应的各种技术，如临床上常采用瑜伽、有序的渐进式肌肉放松训练、气功练习等，使患者的交感神经张力降低，机体的紧张水平下降，迷走神经及交感神经的活动维持在一个良好的平衡状态，而改善受试...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2010年第8卷第4期...用担心：当然，你不必求助于医生，每日睡前半个小时的瑜伽冥想练习，就能促进肺脏功能自我愈合。具体方式是：盘腿而坐，上身保持直立，双目紧闭，逐步调整呼吸，吸气时，尽可能吸满，并闭气3秒钟，此时双手向上举，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...始讨伐生物技术之前，他仅有的职业经历是交际舞教师、瑜伽飞行指导，还有马哈里什宗的自然法党派的政治候选人。”全身覆盖肿瘤的大鼠图片出现在显示器上；图片来自九月份发表的一项研究，称那些肿瘤是转基因玉米造成...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...等心理治疗可能对患者有一定获益。另外，光疗、针灸、瑜伽、锻炼等对患者可能有辅助治疗作用。（四）双相障碍Ⅱ型的巩固维持期治疗：双相障碍Ⅱ型巩固维持期的治疗建议参考双相障碍Ⅰ型，遵循全面评估与量化监测、综...
词条词条；法规文件；诊疗方案；精神科；精神障碍