...催眠的效果，脱脂牛奶与不脱脂牛奶具有同样的作用。现代医学研究证实，白天当人们运动肌肉刺激神经末梢释放出钙，而血液运载着它流入睡眠中枢，当睡眠中枢贮存了一定数量的钙，人们便觉困意撩扰了。这就是说，血液...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...催眠的效果，脱脂牛奶与不脱脂牛奶具有同样的作用。现代医学研究证实，白天当人们运动肌肉刺激神经末梢释放出钙，而血液运载着它流入睡眠中枢，当睡眠中枢贮存了一定数量的钙，人们便觉困意撩扰了。这就是说，血液...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肝肾经，具有滋肾阴、润肺燥、补肝血、明目睛的功效。现代药理学研究表明，枸杞子主要含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素等，具有调节人体免疫功能、促进造血机能、保护肝脏、抗癌、抗衰老等作用。纵观历代中医养生疗病...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...血、化瘀、止痛、生新血于一体，性味平和且功效显著。现代药理研究证实，丹参能改善冠状动脉供血，加强心肌收缩力，降低心肌耗氧量，保护内皮细胞结构，扩张冠脉及外周血管，增加心肌血流量，抑制血小板凝集，进一步...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...行，而且能收到意想不到的效果，所以人们乐于接受。从现代医学理论来看，这些运动主要是通过刺激神经末稍，促进血液、淋巴循环和组织间的代谢过程，提高营养物质的吸收，加强肌肉纤维的活动能力，最后使整体机能逐步...
健康健康生活；养生保健；中医养生...甘苦而凉，具有疏散风热、宣通肺气、平肝明目的作用。现代药理研究发现，菊花中含有挥发性精油，故具芳香，也含胆碱、维生素A、维生素B、氨基酸，还可增强毛细血管的抵抗力，并降低血压。临床上也有用以防治冠心病，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...谷之养人相佐，以臻寿考”。药学专家：它能延缓衰老据现代药学研究证明，山药绝不仅仅是一种淀粉食品，它富含多种营养成分，干品的蛋白质含量是大米的两倍，Ｂ族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾的含量极其丰富...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...环境不断进行物质能量交换过程中保持自身稳定的系统。现代研究表明，老年人存在着血液循环和微循环障碍，呈现一种嗜血栓状态。淤血产生后，气血运行受阻，脏腑得不到正常濡养，气化功能受损；同时，代谢产物不能排泄...
健康健康生活；养生保健；中医养生...基础方以玉屏风散（黄芪、防风、白术）加减化裁。根据现代药理研究证明，玉屏风散具有良好的调节人体免疫功能的作用。在玉屏风散的基础上，根据浮肿的轻重程度及其伴随的症状，还可选用人参败毒散（荆芥、防风、羌活...
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