...”反映出“药食同源”的思想。中医讲食有四性、五味。玉米味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米含有丰富的维生素，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...钟，胡萝卜汁和蜂蜜已经充分混合，既营养又可口。冬瓜玉米汤功效：强力排水瘦脸，所有脸型适用。还可以去火，最适合日常食用。材料：胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米两个、冬菇(浸软)五朵、瘦肉150克、姜两片、盐适量。制...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...人，特别是有血管硬化倾向的老人，常食橘络有益健康。玉米须：慢性病患者的“宝贝”玉米作为全世界公认的“黄金作物”，其食用价值已得到肯定。但是，玉米须的药用价值却一直被忽视。玉米须的成分包括黄酮、苷类、矿...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康无论是在著名相亲节目《非诚勿扰》出现的玉米妹，还是快餐店推出的香甜玉米棒，或者电影院门口火爆的爆米花，都足以说明玉米一直是我们饮食中的明星食物。而中医认为，玉米可治脾胃不健、食欲不振、饮食减少等症，还...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...白宫营养师给美国总统奥巴马每周的食谱中都要安排两顿玉米粥。据说奥巴马对玉米粥情有独钟，他上大学的时候每天早餐必有一碗玉米粥。这不禁让人联想到奥巴马匀称的身材和充沛的精力。营养学家一致公认，在人类所有的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，即全部由谷物制品所组成。这里所说的谷物包括大麦、玉米、大米、燕麦及小麦等。以下是几种常见的谷类食品营养及药用价值：1.粳米。就是大米、稻米，具有补中益气、益脾胃的功效，是病后肠胃功能减弱、烦渴、虚寒、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...白宫营养师给美国总统奥巴马每周的食谱中都要安排两顿玉米粥。据说奥巴马对玉米粥情有独钟，他上大学的时候每天早餐必有一碗玉米粥。这不禁让人联想到奥巴马匀称的身材和充沛的精力。营养学家一致公认，在人类所有的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，膀胱结石，肝炎，黄疸，高血压。说明：上述功效均指玉米须。玉米供食用，营养价值很高。而玉米芯的性味功效与玉米须的利尿作用基本相同，多用于水肿病，亦可治小儿夏季热。玉米油有降血脂作用，对动脉硬化、冠心病...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...解、加快体内的新陈代谢，是瘦身食品的理想选择。8、玉米功效：排毒、增加饱腹感研究表明，在所有主食当中，玉米的营养价值和保健功效是最高的。玉米中的维生素含量是稻米和小麦的5-10倍，另外，玉米中还含有大量的镁...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...低得痛风的危险。能够中和嘌呤的碱性食物还有：鸡蛋、玉米、生菜、冬瓜、芹菜、莴笋、萝卜等。含嘌呤较少的食物为奶类及其制品、各种主食、蔬菜、水果等。二、豆腐配海带豆腐营养丰富，含皂角苷成分，能抑制脂肪的吸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康