中医认为，玉竹味甘，性平而偏寒。归肺、胃经。本品善养肺、胃之阴液，具有养阴润肺、生津养胃的作用。适用于肺阴不足之干咳少痰，甚者痰中带血，或胃阴不足、津液缺乏、阴虚燥热之糖尿病，而出现的“三多一少”等病...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎。富含维生素A类物质和粘液质。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效；缺乏维生素A皮肤就变得干涩、粗糙。粘液质也有使皮肤滑腻的作用。女性皮肤，无论是面部全身皮肤，都以柔滑...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎。富含维生素A类物质和粘液质。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效；缺乏维生素A皮肤就变得干涩、粗糙。粘液质也有使皮肤滑腻的作用。女性皮肤，无论是面部全身皮肤，都以柔滑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...胀满，不喜饮水，痰多，苔厚腻等湿痰盛者忌食。说明：玉竹还有肥玉竹，明玉竹，尾参等别外。本品味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃，主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...美，即一般所说的皮肤“柔嫩”。假如皮肤柔嫩呢？常吃玉竹煲鸡脚有此功效。玉竹煲鸡脚的原料是玉竹30克、鸡脚2对。去野菜市场或中药店选购肥而色白的玉竹根，洗净后切成片或段；选肥大的鸡脚或鸭脚板烫去粗皮和爪甲，...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物，如太子参、玉竹、鸡肉、鸡肝、猪肝、鲤鱼、桑椹等。药膳可选择芝麻桃仁粥：黑芝麻、桃仁各6克，冰糖20克，大米100克。将黑芝麻放入沙锅内，用文火炒香；桃仁洗净，去杂质；大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物，如太子参、玉竹、鸡肉、鸡肝、猪肝、鲤鱼、桑椹等。药膳可选择芝麻桃仁粥：黑芝麻、桃仁各6克，冰糖20克，大米100克。将黑芝麻放入沙锅内，用文火炒香；桃仁洗净，去杂质；大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...西兰，女性们都有自己独特的“吃的化妆品”。新加坡：玉竹鸡脚汤润肤一位新加坡朋友曾对我说，他们那里的女孩都爱喝玉竹鸡脚汤，这可是个养颜美容的好汤品。药材书籍上写道，玉竹为百合科多年生草本植物。玉竹的根茎...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...鹅汁热滚浇饼，似春饼稍厚而小，每卷纳前味食之。6．玉竹猪心功效：养阴益胃，减肥补养。方法：猪心500克，玉竹20克，罐头荸荠50克，韭黄lo克，鸡汤40克，精盐2．5克，酱油15克，料酒10克，白糖、胡椒粉、醋适量，葱、姜各...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...，鹅汁热滚浇饼，似春饼稍厚而小，每卷纳前味食之。6.玉竹猪心功效：养阴益胃，减肥补养。方法：猪心500克，玉竹20克，罐头荸荠50克，韭黄lo克，鸡汤40克，精盐2.5克，酱油15克，料酒10克，白糖、胡椒粉、醋适量，葱、姜各6...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法