...、鸡海参、牡蛎、乳类等。3.动物类：首选乌骨鸡、牛羊猪肝、肾、蛋类、牛、羊、鹿、驴、兔、鹌鹑等。次选鸭、鸡、海参、牡蛎、乳类等。4.调料类：首选芝麻油、麻酱、黄酱、豆豉等。次选花椒、大料、红糖、葱姜等。5.水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，在这里小编推荐猪肝，猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料!并且含有维生素A、维生素C等多种营养物质。可采用炖煮方式制成菜肴，让孕妇食用。但是要注意的是，猪肝食用前...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...重量（g）钠（mg）钾（mg）大米2508.75275富强面粉1353.00171猪肝7515.00174瘦猪肉10077.90285鸡蛋4532.8027番茄1005.20232绿豆芽9017.10144甜柿子椒18016.70324蒜苗1206.40220黄瓜10014.00232白糖301.00-醛10（ml）29.007油（烹调用）25--总计 2272091 ⑤本膳...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...，多吃反而有害）、开心果、松子、大豆等以及糙米饭、猪肝等。★最佳汤类：鸡汤。★最佳食用油：玉米油、芝麻油、花生油、葵花籽油。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...香总闻起来就让人有食欲，心情好。燃情食谱DIY：韭菜炒猪肝材料：韭菜150克、猪肝200克、适量生姜、葱7最浓：印度咖哩香料是天然催情剂，印度咖哩乃首选，其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...冻）13.7鸭肝23.1鸡肝12芝麻（黑）22.7樱桃（野，白刺）11.4猪肝22.6马铃薯粉10.7猪肝22.6鸡蛋黄粉10.6鲍鱼（杂色鲍）22.6猪腰子4.6桂花藕粉20.8驴肉（瘦）4.3酸酪蛋20.6牛肉（肥瘦）3.3胡麻子19.7羊肉（肥瘦）2.3口蘑（白蘑）19.4鸡蛋2扁...
问答问答；恶性肿瘤；癌；恶性上皮组织肿瘤...、清热解毒、利胆退黄、凉血降压等功效。和鸡、鸭蛋、猪肝等炒食，能清肝明目、补肾壮阳。３、马齿苋别名“酱瓣豆草”、“瓜子草”，一年生肉质草本，有酸味，通常匍匐。茎带紫色。一般生于田间、路旁、荒地。马齿苋...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...冻）13.7鸭肝23.1鸡肝12芝麻（黑）22.7樱桃（野，白刺）11.4猪肝22.6马铃薯粉10.7猪肝22.6鸡蛋黄粉10.6鲍鱼（杂色鲍）22.6猪腰子4.6桂花藕粉20.8驴肉（瘦）4.3酸酪蛋20.6牛肉（肥瘦）3.3胡麻子19.7羊肉（肥瘦）2.3口蘑（白蘑）19.4鸡蛋2扁...
词条词条；中华人民共和国卫生行业标准；营养学；膳食营养...易发霉变质，而变质的栗子不能吃，以防止中毒。山楂和猪肝相克理由山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属元素。当维生素C遇到金属离子时会加速氧化，使维生素C和金属元素都遭到破坏。科学剖析现代营养学...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：mg/100g可食部食物名称含量食物名称含量食物名称含量猪肝22.6鸡肝12.0羊肝7.5牛肝6.6瘦猪肉3.0鸭血（白鸭）30.5虾米（海米）11.0黑木耳（干）97.4黄豆8.2表B.3常见钙含量较高的食物及其钙含量单位：mg/100g可食部食物名称含量食物...
词条词条；中华人民共和国卫生行业标准；营养学；膳食营养