...果最好带皮食用，因为果皮和果肉相接的部分富含果胶。猕猴桃是维生素C之王。猕猴桃中的膳食纤维和丰富的抗氧化物质能够清热降火、润燥通便、增强人体免疫力。猕猴桃中的抗突变成分能够抑制诱发癌症的基因的突变，对...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...提高，阻止致癌物对细胞核内的损伤，保护基因的完好。猕猴桃猕猴桃，果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤您可知道，猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高，实属补充维生素C的绝佳水果哦！猕猴桃的营养诱惑猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...浆状的这样一类水果。主要有葡萄、草莓、树莓、醋栗、猕猴桃、越桔、桑椹、柿子、龙眼、荔枝等。浆果类水果有一些很特殊的成份在里头，主要是花青素，含量都比较高。科研人员研究发现花青素具有一个很重要的作用――...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品“。猕猴桃——消除雀斑和暗疮猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...原名狝猴桃，一个世纪以前才引进入新西兰。中医认为：猕猴桃味甘、酸，性寒。入脾、胃经。具有解热止渴，抗癌和胃降逆，通淋等功效。适用于烦热,消渴,黄疸,石淋,痔疮等病症。现代研究：难怪《食物抗癌经》将奇异果列...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...可以与体内的放射性元素相结合，从而将其排出体外。3.猕猴桃猕猴桃是公认的健康水果，尤其是其中维生素含量最为丰富，甚至它还具有“维c之王”“百果之王”的美称。经过研究发现，在猕猴桃中不仅含有大量丰富的维生素...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食您可知道，猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素，尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高，实属补充维生素C的绝佳水果哦!猕猴桃的营养诱惑猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，有助于健脾消食，理气通便，加强了瘦身养颜的功效。猕猴桃菠萝黄瓜汁原料：猕猴桃1个，菠萝50克，黄瓜1根，果糖45毫升，冷开水200毫升，碎冰适量。做法：猕猴桃削去外皮切果肉成丁，菠萝和黄瓜去皮去硬心切成小块，然...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、枣、香蕉、山楂、猕猴桃等。下面告诉你一些水果餐的烹调法，蒸一蒸，煮一煮，肯定会有全新的口感。不一样的滋味，一样暖心暖胃哦。苹果梨儿“蒸”好吃A.苹果蒸熟了的苹果具有很好...
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