...品摄入的钙比通过其他途径摄入的钙作用高出一倍，因为牛奶含有促进肌肉生长的氨基酸。通常情况下，减肥所减掉的体重的三分之一是肌肉。而氨基酸有助于肌肉生成，食用奶制品后，就可以更多地减掉脂肪而非肌肉。与同等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康牛奶除了具备相应的营养价值之外，对于美容也是有很大的功效。为了让皮肤越来越白皙，牛奶可以跟很多食材搭配，帮你解决各种皮肤问题。那么你知道牛奶美白的15个功效吗？1、牛奶+面粉=优质面膜牛奶与面粉调和本身就是...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...《欧洲心脏期刊》刊登的一项调查发现，如果喝茶时加入牛奶，茶的保健功效将大打折扣。柏林大学查理特医院的心脏病专家VerenaStangl和研究人员挑选了16名健康女性，分别饮用不加牛奶的红茶、加奶红茶和白开水，并用超声波...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康茶加牛奶无益健康德专家研究发现茶叶中有益物质功效会被牛奶抵消本报综合报道德国科学家最新研究发现，喝茶能预防心脏病、中风，促进血液循环，软化血管，但如果在茶里加拌牛奶，保健功效就会大打折扣。柏林大学附属...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝。一、冻牛奶舒缓日伤皮肤不讲不知，原来牛...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤冻牛奶舒缓日伤皮肤不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。首先，以冻牛奶来洗...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...，如果加入鲜乳酪，更能为皮肤带来充足的滋润和水分。牛奶滋润面膜：将三匙牛奶、三匙面粉和一勺蜂蜜拌匀，调至糊状，涂满脸部，10-15分钟后用温水清洗净。功效：牛奶本身的滋润效果很好，再加上蜂蜜，会让皮肤感到更...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦！一、冻牛奶舒缓日伤皮肤不讲不知，原来...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤如果皮肤容易干燥失去光泽，可以用牛奶敷面，连续进行1周，你的面部就会变得娇嫩，充满动人光泽。具体方法如下：第一步，彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。第二步，用磨...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...食，既是美味菜肴，又有补血养阴、大补虚损功能。乳品牛奶：牛奶性味甘平，有补虚损、益脾胃、生津液的功效。牛奶的蛋白质中含有人类所需的全部氨基酸。不过现在由于牛奶出了三聚氰胺事件，大家对它有些望而却步。现...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康