燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一，每天早餐或零食吃燕麦片，极有益健康。《印度时报》3月10日载文，刊出“燕麦片的十大保健功效”。1改善免疫系统燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫系统，有效抗击病毒、细菌和寄生虫，...
健康健康生活；养生保健；保健常识拼音：yànmài概述燕麦Oats(Avenasativa)，就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦...
词条食疗；食材拼音：yànmàipiàn概述燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。...
词条食疗；食材去超市你能发现各式各样的燕麦，这东西经济又实惠，营养美味，只要你愿意，能吃出不少新花样。燕麦减肥功效好经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...作物专业委员会秘书长赵炜给我们作出了回答。始于中国燕麦的全新概念20年前，令心血管医生备受困扰的一个难点，是安全降脂问题。曾在欧洲广泛应用的化学合成药物安妥明虽有降脂疗效，可使血清中的胆固醇含量下降9%，...
医药产业医药经济；中医药行业燕麦是很多女性会喜欢的食物，也许男性朋友并不喜欢吃这种食物。但是，男人吃燕麦的功效与作用是你意想不到的哦。今天，小编就来为大家介绍，男人吃燕麦会有哪些好处，快来一起了解了吧。男人吃燕麦的功效与作用男性...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...但可以帮助入睡，减少噩梦，还有美容养颜的作用。牛奶燕麦片材料：燕麦片、牛奶、白糖做法：取燕麦片1份加入3份牛奶同煮15分钟，加入白糖，可以作为晚餐的粥品。功效：牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...、卷心菜、白花椰菜、白菜、芥菜等。建议：每天摄取。燕麦类降低胆固醇与血糖的功臣。同类食物：糙米、小麦胚芽、小米、黄玉米、荞麦、黑麦。建议：每天5—7份全谷类食物。燕麦的营养功效：燕麦的热量含量低，富含纤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...奶哦。建议你在睡前2小时饮用，这样减肥效果更好。3、燕麦燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，减轻便秘的痛苦，减去体内多余的脂肪。燕麦还含有丰富的B族维生素、尼克酸、叶酸、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...起食用，就能使女性大大降低患糖尿病(类型2)的风险性。燕麦片呵护关键词：降低胆固醇燕麦颗粒浑身是宝，几乎包含人体所需的全部强力营养成分，比如植物蛋白质、维生素B1、维生素B2、膳食纤维、矿物质以及铁、锌等微量...
健康健康生活；两性手册；关爱女性