...学研究中心和中国农科院协作研究证实，只要每日食50克燕麦片，就可使每百毫升血中的胆固醇平均下降39毫克、甘油三酯下降76毫克。怪不得原英国首相撒切尔夫人多年一直坚持早餐食用燕麦面包的习惯，即使在我国访问的短短...
词条食疗；食材...标签选择脂肪含量低的食品，同时了解食品中能量和相关营养成分的含量，包括碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及钠等，做到科学合理选择。可适当多吃富含植物甾醇、多糖等植物化学物的食物，如大豆、洋葱、香菇以及深色...
词条词条；营养学；高血脂；食养指南...0意大利蛋面/1杯35沙朗牛排/3oz28鸡胸肉/3oz20SpecialKcereal17麸燕麦片/1杯14全麦面包/1片10燕麦糊/1/2杯10白面包/1片9葡萄干麦片/1杯4建议量：民众的实际硒摄取量会因地而异，美国平均每日81μg、加拿大每日113–220μg，高于RDA。均饮食...
词条生物学；营养学；矿物质；微量元素...0意大利蛋面/1杯35沙朗牛排/3oz28鸡胸肉/3oz20SpecialKcereal17麸燕麦片/1杯14全麦面包/1片10燕麦糊/1/2杯10白面包/1片9葡萄干麦片/1杯4建议量：民众的实际硒摄取量会因地而异，美国平均每日81μg、加拿大每日113–220μg，高于RDA。均饮食...
词条生物学；营养学；矿物质；微量元素...增加摄入量。注意在结构改变的食物中强化可能丢失了的营养成分，尽量使食物能引起患者食欲。4脑卒中患者能量及营养素推荐摄入量：4.1能量：脑卒中患者的基础能量消耗约高于正常人的30%（采用Schofield修正公式计算正常人...
词条词条；中华人民共和国卫生行业标准；营养学；膳食营养