...以降低血液中的汞浓度。草莓鲜果沙拉材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。其中，特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位。而且，其含糖的种类也相当丰富，主要由葡萄糖、果糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它....冬瓜苦瓜汁：降火利尿a.冬瓜一百公克，苦瓜五十公克，苹果一个，柠檬半个，蜂蜜20cc。b.冬瓜去皮去子，苦瓜去子，苹果削皮切块，柠檬去皮榨出原汁。c.最后加入蜂蜜即可。2.芹菜优酪饮料：降压通便a.凤梨一百六十公克，芹...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、藕、荠菜、百合等。二、养阴阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补的饮食是指用食性偏凉的食物熬煮的饮食，如梨、藕、荠菜、百合等二、养阴阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作，饮食上可采用蜂蜜疗法...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...果二个43大卡玉米一根105大卡梨38卡32/橄榄80克49卡红富士苹果85克45卡橘子42卡苹果44卡1个个(中)约55葡萄54卡提子10粒(大)约120猕猴桃54卡86克56卡VC62毫克M12钙27毫克荔枝57卡8粒(中)约85香蕉84卡橙1个(中)50芒果1个(中)100新鲜菠萝1片(120...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...洋葱10克。调料：胡萝卜茸，西芹碎，百果香，玉桂粉，苹果醋，橄榄油。做法：1.将红薯、南瓜去皮切成三角块。入锅蒸熟后晾凉。西兰花焯熟后切块待用。2.其它蔬菜洗净晾干，切好。3.上述原料装盘，将调料拌匀，浇在菜上...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。误区2肉食损害健康很多女孩子因为怕胖，总是谈肉色变。她们往往只注重蔬菜水...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...“秘方”也在网友的大胆试验下被否定，网友“爱睡觉的苹果”告诉记者，自己就亲身试验过“大蒜糊脚心”来治疗感冒的模式。“刚刚糊上的几天咳嗽的确没那么厉害了，但半夜里总被脚底心疼醒啊。”“苹果”说，自己亲身...
健康行业资讯；健康快讯...让人更有精神和精力而且有益于皮肤的果汁：1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康