...用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。甘蔗荸荠水的做法：材料：甘蔗1段，荸荠7个，水500ml。做法：1、准备好去皮甘蔗一段，荸荠去掉上面的小芽，洗干净待用；2、将甘蔗用到劈成小长条，长短根据自家容器...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，凉血行淤。可以凉拌，也可以将鲜藕榨汁，与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用。藕熟吃，可健脾开胃，止泻固精。此外，经常用脑的人多吃藕，可以起到益血补髓，安神健脑的作用。材料：藕1节、百合10克、枸杞子适量、冰糖适量...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。比如吃些银耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窝、藕、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔润食物，以益胃生津。第二，秋季饮食要“少辛增酸”。所谓“少辛”，就要少吃一些辛味的食物，这是...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！[原料]苹果100克蜂蜜适量柠檬汁20克秋梨50克[制法]：1．苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。2...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...少、便秘、腹胀、舌红少苔，可吃些有滋阴作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。火大到不致于要用药的程度，饮食调养就好。少吃香辛刺激性的、油炸的食品，多吃清淡的食物和新鲜蔬菜水果；●皮肤发黄，色不均，眼角有斑，手脚...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...少、便秘、腹胀、舌红少苔，可吃些有滋阴作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。火大到不致于要用药的程度，饮食调养就好。少吃香辛刺激性的、油炸的食品，多吃清淡的食物和新鲜蔬菜水果。●皮肤发黄，色不均，眼角有斑，手脚...
健康健康生活；两性手册；关爱女性