热量的计算_94ab搜索

他们长期处于饥饿状态，他们坚信降低热量摄入可以延年益寿，他们将“热量控制”作为一种生活方式国际先驱导报文章晚上7点30分，正是很多人家晚餐的第一道菜摆上餐桌的时间。菜的香味飘进房间，钻进朱利安的鼻子，撩拨...

健康行业资讯；健康快讯

...天的标准饭量吧！从事低体力活动：标准体重×30＝所需热量(千卡)；从事中等体力活动：标准体重×(35~40)＝所需热量(千卡)；从事重体力活动：标准体重×(45~60)＝所需热量(千卡)专家曾做过一个试验，将试验对象分为两组，一组...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...的女性去做大量的运动似乎不太现实，因此减肥必须严把热量的摄入，根据摄入的热量采取运动方式。知道你的理想目标能够帮助你减轻体重。请使用以下的计算公式：你的理想体重(磅，每磅等于0.45公斤)目标乘以一个基数就是...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

最适合大龄美女的减肥方案

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健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

40岁高龄女人最佳减肥公式

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健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

减肥：懒得运动就用这食谱

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健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...在饮食控制方面，有以下几个要点：1.控制每日摄入的总热量，走出“饥饿疗法”和“随便吃”的误区。根据标准体重计算总热量，使每天摄入与消耗平衡，既不能过量，也不能饥饿。具体计算方法是：1)计算标准体重(公斤)=身...

健康求医问药；疾病专题；糖尿病专题；常识

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健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

哪种饮食计算法最合理

...，这种方法适合专业人员使用。粗算法按活动消耗量估算热量，分为主食量和副食量。主食量：轻体力劳动250～300g，中体力劳动300～400g，重体力劳动400～500g；副食中蛋白质30～40g、脂肪50～60g。可在专业人员指导下自行使用，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

糖人：“吃饭”技能要掌握！

...正确的。粮食是必需的，糖尿病病人的饮食应该是有足够热量的均衡饮食,根据病人的标准体重和劳动强度，制定其每日所需的总热量。总热量中的50%—55%应来自碳水化合物，主要由粮食来提供;15%—20%的热量应由蛋白质提供;其余...

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