...不过，姜要晚点放效果才好。通常为了省事，无论蒸鱼、炖肉，人们都习惯把姜和其他食材一起放进锅里。但问题是，这样姜放得太早，腥味不易去除。因此，做红烧鱼，油热后应先放鱼，待鱼肉表面凝固后再放姜，增强姜的去...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康之前有报道过老人适合多吃炖肉，得到了很多老人们的赞许，现在我们发现了让炖肉更有营养的方法，给各位老人们介绍一下。提起葡萄酒，我们一般想到的是用餐时的饮品。其实，它也是极佳的调味品，能使做出来的食物色、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...意大利面型的人6、果汁型的人7、夹心煎饼型的人8、土豆炖肉型的人9、炒面型的人解析：炸牛排型的人炸牛排型的人—基本性格：在香辣料的调配下口感香辣爽脆的炸牛排型的人,爽快干脆正是你受欢迎的因素。人际关系中的位...
健康求医问药；健康扫描；心理自测；恋爱测试...，从肉的烹调方式上来说，最健康的烹调方法是“炖”，炖肉鲜嫩，营养丰富，不上火。实验表明，长时间炖肉可减少30%～50%的胆固醇。其二，多吃禽肉，少吃畜肉。有研究成果表明，禽肉脂肪少，营养价值要比畜肉高得多。其...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...通过药膳或者药物的方法养肾阴。药膳类：平时可吃枸杞炖肉，山药、何首乌片炖肉，百合煮粥，银耳做羹，雪梨做羹，山药、枸杞煮粥等。或桑椹子、龟、鳖、墨鱼、黑芝麻、黑豆、黑米等食疗。药物可服六味地黄丸，左归丸...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...要平衡原料复合化：比如八宝粥就比大米粥要营养丰富，炖肉时加入蘑菇、冬笋、萝卜、海带等4种配料，就比单一炖肉好得多。把这种思路推而广之，一天15种食物很容易实现。二、数量不能太多，或要便于保存合理储藏：鸡鸭...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...物，有害健康。4、生姜吃法多样，做汤、熬粥、炒菜、炖肉、烧鱼、做肉馅以及调料等，不仅味道鲜美，又有益健康。5、药用以老姜最佳，为健胃剂，有解表、散寒、温中、兴奋、发汗、止呕，解毒等功效。减少动脉硬化发生...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...脾胃虚弱的人，可以多吃山药、白术、芡实，用这些食物炖肉或熬粥均可。一些时令的豆类，比如四季豆、荷兰豆、白扁豆等，也是补养脾胃的好食物。作者：
健康健康生活；养生保健；中医养生...用于虚火牙痛，口舌粘膜糜烂，虚烦失眠等症。6、黄精炖肉：猪瘦肉150-250克，黄精30-60克，切片洗净，同放入碗内，放适量食盐、生姜、料酒调味，加适量开水置于锅中隔水蒸熟食用。有滋阴补血，补中气，润心肺作用。适用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...煮水或泡水当茶饮，有良好的补益作用。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。胡桃芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑，养颜益容之功。据说慈禧太后年老而面容不衰，即与常食胡桃肉有关。黑芝麻中含有丰富的胱氨酸和...
健康健康生活；两性手册；关爱女性