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  • 孩子中午在学校吃的啥?一汤一菜=一顿午饭

    ...吴同学把餐盘中的炸虾、炸带鱼、炸可乐饼一扫而空,而青菜和鱼豆腐却几乎原封未动。“现在的学生普遍比较挑食,都喜欢吃油炸的东西。”对此,学校办公室魏为升老师也有些无奈,考虑到学生的喜好,该校的本周菜谱中,...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 现代人四大类早餐营养吃法

    ...摄取蛋白质,至于豆腐乳和酱菜要尽量少吃。另外加盘青菜,这套早餐就很均衡,而且蔬菜中的钾,能帮助身体把钠排出体外。学生或上班族如果买早餐的咸粥,这类粥品的肉类含量不多,而且比较稀,胃排空时间短,容易...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 营养师评现代常吃的四类早餐

    ...摄取蛋白质,至于豆腐乳和酱菜要尽量少吃。另外加盘青菜,这套早餐就很均衡,而且蔬菜中的钾,能帮助身体把钠排出体外。学生或上班族如果买早餐的咸粥,这类粥品的肉类含量不多,而且比较稀,容易觉得饿。建议可...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 育儿易犯的17个错误

    ...维生素C的食物,如橙汁或者香蕉,如果再能给宝宝青菜,就更完美了。错误9:饭前喝水小蕊蕊平时不愿多喝水,可一到快吃饭或正吃着饭时就开始要喝水。如果不让喝,就不好好地吃饭了。妈咪只好让她喝,时间一久就养...

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