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  • 冬季蘑菇减肥大餐!让你吃出诱人完美S型曲线

    ...骨汤原料:新鲜的白蘑菇、排骨。调料:花椒、大料、小茴香、葱姜蒜、盐、绍酒、胡椒粉。做法:1.将排骨洗净剁成小块;排骨凉水下锅开锅,吐出血沫捞出排骨待用;将白蘑菇用水洗净,飞水捞出;2.锅中做清水放入焯好的...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 8道低脂晚餐健康瘦身两不误

    ...50克。配料:精盐、味精、料酒、葱、姜、蒜、植物油、茴香各适量。做法:鱼剖斜刀;葱切斜块;姜蒜去皮切片;玉兰片切片;香菇开水泡发洗净,切去根蒂;番茄用开水烫过,去皮切斜块,洗去籽;菜心也用开水烫一下。...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 10道低脂晚餐健康瘦身两不误

    ...50克。配料:精盐、味精、料酒、葱、姜、蒜、植物油、茴香各适量。做法:鱼剖斜刀;葱切斜块;姜蒜去皮切片;玉兰片切片;香菇开水泡发洗净,切去根蒂;番茄用开水烫过,去皮切斜块,洗去籽;菜心也用开水烫一下。锅置旺...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 冬季男人养生宜温补养肾

    ...合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。3、茴香腰子材料:猪腰子90克,小茴香6克。做法:在热锅内将小茴香片刻,待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜,洗净,用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子,再向里扩...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活
  • 女人7天省钱排毒美食法

    ...、排毒养颜的效果。具排毒功效的精油:葡萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油周日:断食疗法一日禁食法在休息日进行最好,因为你可以控制自己的时间自由。另外,别担心,现代医学证实,人类3~5天不吃东西...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 夏秋季吃什么

    ...应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜、小茴香等,在补充营养的同时,还清热解暑的作用。比如黄瓜、冬瓜、苦瓜都非常好的清热解暑作用。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝熟吃。多吃瓜果瓜果汁多味...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 永远不发胖的吃法

    (1)早餐对策茴香奶酪煎蛋如果不能在办公室吃早饭的话,要么早点起来,在家里喝一点营养的流质,比如牛奶或是豆浆,或是牛奶和豆浆的混合,这些都是微波炉可以操作的饮品。喝银耳、绿豆汤和麦片粥也可以,不过建...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 五种养生菜谱让你吃出弹性肌肤

    ...贡献。五、山药枸杞骨头汤用料:山药、肉骨头、老姜、茴香、枸杞、料酒、盐制作步骤:1、将山药去皮切成小块,肉骨头焯一下,茴香、枸杞用水冲一下2、老姜切片,等到油热了放入姜片,接着放入肉骨头,几下后放入少...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 五大容颜不老方痛击皱纹

    ...需要的材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。怎么样做呢:上述物共捣为末,和匀备用。怎么吃最效:每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具消除皱纹、容颜不老功效。灵芝鹌鹑蛋汤...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 五大药膳抗皱美肤DIY

    ...需要的材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。怎么样做呢:上述物共捣为末,和匀备用。怎么吃最效:每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具消除皱纹、容颜不老功效。灵芝鹌鹑蛋汤...

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