...荠等。而其中当季最好的，非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁滋润补肺功效更强。《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有润肺、止咳、滑肠等功...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...仁，不仅营养丰富，而且有很高的药用价值。润肺止咳。苦杏仁性温，味苦辛，有小毒，入肺、大肠经。味苦入肺，能降肺气；味辛疏散，善润肺除痰，痰消气宣，则咳喘百平，故有润肺化痰、止咳定喘之功。清代医家黄宫绣说...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...皮肤的功效。同时还有祛痰止咳、平喘润肠的功效。但是苦杏仁食用过量会引起毒理反应，例如突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥等，所以食用杏仁要注意适量。水晶咸猪尾材料：猪尾巴、盐、花椒做法：1.将猪尾洗净去...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...维素，有较强的明目、润肠通便的作用。3、苦味坚果：苦杏仁是苦味坚果的首选。苦杏仁性温，不仅具有祛痰、止咳、平喘、润肠之功效，而且还是润肤美容之佳品。需要注意的是，苦杏仁内含大约3%的有毒成分，不可一次食用...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...，武火煲沸后，改文火煲2小时，调味便可。中药杏仁为苦杏仁，有小毒，平时不宜服用。一般常用为甜杏仁，可以当作零食直接吃，也可调味或制成杏仁露服用，还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。留驻水分需固肾肾主...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，武火煲沸后，改文火煲2小时，调味便可。中药杏仁为苦杏仁，有小毒，平时不宜服用。一般常用为甜杏仁，可以当作零食直接吃，也可调味或制成杏仁露服用，还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。三、留驻水分需固肾...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...等等，还有食药兼用的干鲜类果品，如莲子心、薄荷叶、苦杏仁等。佛山人卢晓明阿姨告诉记者：“从记事起，我奶奶就教我们夏天要多吃苦味蔬菜，可以预防中暑，我很爱吃苦瓜、莴苣、油麦菜。”由于夏天出汗多、人也变得...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...，武火煲沸后，改文火煲2小时，调味便可。中药杏仁为苦杏仁，有小毒，平时不宜服用。一般常用为甜杏仁，可以当作零食直接吃，也可调味或制成杏仁露服用，还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。Step3留驻水分需固肾肾...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...不得。一次只要吃5－10颗生白果，便可致死。白果中含有苦杏仁甙，遇水可分解出氢氰酸。氢氰酸的毒性极大，只要几十毫克便能置人于死地。它一旦进入人体便与人体细胞中的各种细胞色素结合，使它失去转运氧的能力，这时...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...。在日常饮食中可用薏苡仁、赤小豆、白扁豆、冬瓜仁、苦杏仁、白蔻仁、粳米煮粥等调理体质。鲤鱼汤、冬瓜汤、萝卜汤和萝卜丝饼等。典型的药汤调质方剂有二陈汤、苓桂术甘汤等。饮食宜清淡．应适当多摄取能够宣肺、健...
健康健康生活；养生保健；中医养生