[材料]嫩红薯叶400克，大蒜30克，素油15毫升，精盐、黄酒、味精、鲜汤、麻油各适量。[作法]①将嫩红薯叶茎洗净，放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段。大蒜剥皮捣成茸。②炒锅置火上，放素油烧至四成热，放人大蒜茸...
健康健康生活；美容瘦身；产后瘦身；坐月子食谱...的比例蒸煮。若一开始不习惯，可用白米混糙米煮。二、红薯。红薯含丰富的钾，能让人精力充沛，并保持心脏健康、血压正常。此外，研究证明，红薯还能对抗乳癌和前列腺癌，预防身体的退化性疾病，提升记忆力。只不过红...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康红薯的营养很丰富，含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等。由于红薯含胡萝卜素较丰富，临床上还可用以治疗夜盲症，鲜嫩的红薯叶炒猪肝，就是一个很好的治疗食品。红薯又因含食物纤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...煮30分钟，分2次服食，每天一剂，连服一周。 ③砂糖红薯叶：红薯叶500克，白砂糖15克，食油、食盐各适量。将红薯叶洗净，加砂糖油盐煮熟食用。每天2次，连食数天。 ●气虚便秘 因肺脾气弱、中气不足、传导无力...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...。气秘患者建议食用紫苏、麻仁、菠菜、萝卜、玫瑰花、红薯叶等。建议气秘患者使用以下食疗方进行食疗：1．苏麻粥（《食鉴本草》）：苏子10g，麻仁10g，粳米100g。现炒苏子、麻仁研如泥，水滤取汁，后入米煮粥，空腹食。2...
问答问答；气秘；便秘；五秘；实秘；秘结；便秘病...晨起床后空腹吃梨2个，连服二周以上，有润肠之功。2.鲜红薯叶500克，花生油适量，加盐适量炒熟后当菜吃，每日服1次以上。3.枳实10克，每日1剂，水煎服。也可稍加大量，泡沸水当茶饮。4.番泻叶20--30克，水煎服，每日1剂代茶...
健康求医问药；疾病专题；痔疮专题；痔疮治疗...卜与白萝卜同吃，营养价值将大打折扣。糖分含量最高：红薯和馒头换着吃营养分析：又称甘薯或者地瓜，富含淀粉。在秋季蔬菜中，每百克红薯的糖分含量最高，达23.1克。但其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...而辛辣食物或者卤制品是最不需要的。主食我们可以选择红薯或者玉米。为啥这样说呢？一方面它们更管饱，另一方面如果吃泡面和香肠的话，很容易使体内产生燥热而引起便秘，很多人甚至在乘车一两天后还有短暂性便秘。用...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...、运动不足等很容易引起便秘，有效治疗便秘的食物是蒸红薯。红薯的白色黏液能清理肠子，所以蒸完后不剥皮直接食用就可以了，吃得越多越好。红薯皮含有的矿物质成分能有效抑制糖分的异常发酵，另外红薯叶或茎部都有相...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法... 1.治习惯性便秘菜谱：韭菜60克(洗净切成6～8厘米长)，红薯叶45克(洗净)，花生油或菜油或其它的食用植物油33克，盐适量。炒熟当菜吃。能起到很好的通便作用。 2.防肥胖菜谱：韭菜45克(洗净切成6～8厘米长)，冬瓜90克(去...
参考资料药品天地；专业药学；妙方精选