...以将山楂做成零食来吃,如果脯、山楂糕、沙拉等。8、火龙果火龙果首先是一种低热量、高纤维的水果,吃这种水果能有效地排毒和瘦身,因此深得减肥中人的喜爱。火龙果含有美白皮肤的维生素c及丰富的具有减肥、降低血糖...
健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法...可以将山楂做成零食来吃,如果脯、山楂糕、沙拉等。8.火龙果龙果对防治便秘也很有效果火龙果首先是一种低热量、高纤维的水果,吃这种水果能有效地排毒和瘦身,因此深得减肥中人的喜爱。火龙果含有美白皮肤的维生素C及...
健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法...以将山楂做成零食来吃,如果脯、山楂糕、沙拉等。8、火龙果火龙果首先是一种低热量、高纤维的水果,吃这种水果能有效地排毒和瘦身,因此深得减肥中人的喜爱。火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖...
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健康健康生活;两性手册;关爱女性...水果各类鲜枣、芒果、荔枝、桂圆、菠萝、香蕉、榴莲、火龙果等70~90鲜枣7个香蕉1根荔枝4颗干果葡萄干、杏干、苹果干等24~28葡萄干1把注:如混食多种水果时,选择水果(综合)的份量;如果单选某类水果,按类确定份量。...
词条词条;营养学;高血压;食养指南...水果各类鲜枣、芒果、荔枝、桂圆、菠萝、香蕉、榴莲、火龙果等70~90鲜枣7个香蕉1根荔枝4颗干果葡萄干、杏干、苹果干等24~28葡萄干1把注:如混食多种水果时,选择水果(综合)的份量;如果单选某类水果,按类确定份量。...
词条词条;食养指南;糖尿病;营养学;食疗...水果各类鲜枣、芒果、荔枝、桂圆、菠萝、香蕉、榴莲、火龙果等70~90鲜枣7个香蕉1根荔枝4颗干果葡萄干、杏干、苹果干等24~28葡萄干1把注:如混食多种水果时,选择水果(综合)的份量;如果单选某类水果,按类确定份量。...
词条词条;营养学;高血脂;食养指南