...，肘关节微屈约120°，即腕关节屈曲、前臂旋后时向外滚动约80°，腕关节伸展，前臂旋前时向内滚动约40°。 2．着力要均匀，动作要协调而有节律，一般滚动的频率每分钟约140次。 刮法 拇指屈曲，用指甲(也可...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...的旋转运动带动空拳在操作部位4—6层再6-4层的层面上滚动，称攘法。 2．9揉法 以前臂和腕部的自然摆动，通过手指罗纹面、鱼际、掌根等部位对一定部位或穴位的4—7层再7—4层的层面上旋转施压，称揉法。 ...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；点穴疗法...吸定点，用腕关节的伸屈和内外旋转，带动手法做往返的滚动。［操作要领］操作时以手背尺侧近1／2处为附着点。腕关节摆动时力要均匀，外旋及内旋时均应用同样大小的力，频率120～160次／分。操作时不可在表皮拖动、碾动...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...手相距约10厘米(图47)。动作；滚气：左手在里向内、向上滚动，右手在外沿左手背向下滚动(图48)，滚至右手心向上，并和“神阙”穴平，左手心向下，在右手上约10厘米，两“劳宫”穴相对；拉气：左手向左上方，右手向右下方...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...30次。练习中呼吸深沉而缓慢，伸展动作要充分。⑤团身滚动：两手抱膝，团身坐姿。身体自然后倒做前、后滚动动作。注意团身要紧，滚动圆滑，动作幅度由小到大。向后滚动至肩背部，向前滚动自坐起。如此练习25～30次。⑥...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...摆动;或让病人坐在凳子上，足下置一木棍或竹筒，来回滚动。活动幅度由小到大，由健侧到患侧，循序渐进，训练次数和时间视病人全身状况而定。可以选用小皮球和乒乓球练习手指的屈伸和并拢;或用手提轻物，练习手腕活动...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第12期；临床护理...意姿势：头抬高，不要驼背，向前时脚跟落地，脚掌向前滚动，然后脚尖用力向前推开;缩紧腹部，重心保持在身体里面;手掌呈握状，轻松握。(3)斜坡健走：找个斜坡作为你的健走路线，因为上坡不仅可以加强心肺功能，也可强...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...、衣服平整、干燥，预防褥疮发生。正确指导和帮助病人滚动翻身，用手扶住病人的肩部和髋部同时翻身，当病人侧卧时，背部要用枕头顶住，避免上下身的卧位不一致而造成胸腰部脊椎的扭转。 2.5饮食指导脊椎骨折后，常...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代外科学杂志；2006年第3卷第4期...后在不负重情况下扶拐练习步行。2.6正确指导和帮助患者滚动翻身用手扶住患者的肩部和髋部同时翻身，当患者侧卧时，背部要用枕头顶住，避免上下身的卧位不一致而造成胸腰部脊椎的扭转。2.7康复指导单纯性骨折患者，一般...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第10期...过腕关节的屈伸和前臂的旋转，使拳在患者体表进行来回滚动的手法。用力时同揉法一样要借助医者身体的重力，还可以通过以下变化来强化力度：①腕关节固定的衮法：传统衮法中腕关节可以有屈伸活动，笔者认为若要增加衮...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法