...征”渐渐露出苗头:暑热邪盛，人体容易心火旺;岭南地区湿气重，困倦、周身不适的症状随之而来;气温居高不下，胃口差，让人提不起劲……营养专家表示，许多夏季常见的健康小问题都与这个季节的特点有关，赶跑“夏日综合...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...和医生一起利用这个夏天抖落湿毒。5个角度查看是否“湿气重”1.吃一点东西就感觉胃里胀胀的？在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好像吃下去的东西自己往上顶？专家点评：中医五行学说认为脾具有“土”的特性，土易吸水，所...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...和医生一起利用这个夏天抖落湿毒。5个角度查看是否“湿气重”1.吃一点东西就感觉胃里胀胀的？在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好像吃下去的东西自己往上顶？专家点评：中医五行学说认为脾具有“土”的特性，土易吸水，所...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...水肿等很多问题，诱发组织炎症，甚至和肿瘤有关。出现湿气重主要是下面的8个原因：1.睡眠不足睡眠不足的人通常活力不足。肌体没有得到很好的休息，身体会比较低迷。对策：保证睡眠时间，每天增加点体力消耗会让你的睡...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...么难治?因为他们的体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清。为什么以前仅仅盛行于我国西南的川菜风行全国?因为川味是辛辣的．以前只有生活在湿邪比较重的西南二‘带人需要用它来化解体内的湿气。...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...能过度。红枣吃多了会碍脾，进而生湿，加上广州本来就湿气重，吃多并无益于健康。长期经量过多应查明原因月经量正常的女性不需要进补，那么月经过多甚至是贫血的女性是否就要注意进补呢？陈小平强调，对于贫血的女性...
健康健康生活；养生保健；保健常识...便秘“具有排毒养颜功效的胶囊在南方非常有市场，因为湿气重的地区往往容易聚集体内毒素，导致皮肤发生变化，人也感觉不适。”罗丹峰副教授介绍，一般而言，排毒养颜类药物为甲类非处方用药，不用凭借医生处方即可自...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...便秘“具有排毒养颜功效的胶囊在南方非常有市场，因为湿气重的地区往往容易聚集体内毒素，导致皮肤发生变化，人也感觉不适。”罗丹峰副教授介绍，一般而言，排毒养颜类药物为甲类非处方用药，不用凭借医生处方即可自...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...便秘“具有排毒养颜功效的胶囊在南方非常有市场，因为湿气重的地区往往容易聚集体内毒素，导致皮肤发生变化，人也感觉不适。”罗丹峰副教授介绍，一般而言，排毒养颜类药物为甲类非处方用药，不用凭借医生处方即可自...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...长夏对应的脏腑是脾胃，排脾胃的毒也很重要。仲夏季节湿气重，若吃得太多太好，体内易形成湿热，表现为严重的口臭、大便臭且不爽。这时要吃利湿的食物，绿豆汤、青菜最好。可按摩足三里(外膝眼下三寸)、丰隆穴(位于外...
健康健康生活；关爱老人