...征”渐渐露出苗头:暑热邪盛，人体容易心火旺;岭南地区湿气重，困倦、周身不适的症状随之而来;气温居高不下，胃口差，让人提不起劲……营养专家表示，许多夏季常见的健康小问题都与这个季节的特点有关，赶跑“夏日综合...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...能过度。红枣吃多了会碍脾，进而生湿，加上广州本来就湿气重，吃多并无益于健康。长期经量过多应查明原因月经量正常的女性不需要进补，那么月经过多甚至是贫血的女性是否就要注意进补呢？陈小平强调，对于贫血的女性...
健康健康生活；养生保健；保健常识...便秘“具有排毒养颜功效的胶囊在南方非常有市场，因为湿气重的地区往往容易聚集体内毒素，导致皮肤发生变化，人也感觉不适。”罗丹峰副教授介绍，一般而言，排毒养颜类药物为甲类非处方用药，不用凭借医生处方即可自...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...便秘“具有排毒养颜功效的胶囊在南方非常有市场，因为湿气重的地区往往容易聚集体内毒素，导致皮肤发生变化，人也感觉不适。”罗丹峰副教授介绍，一般而言，排毒养颜类药物为甲类非处方用药，不用凭借医生处方即可自...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...便秘“具有排毒养颜功效的胶囊在南方非常有市场，因为湿气重的地区往往容易聚集体内毒素，导致皮肤发生变化，人也感觉不适。”罗丹峰副教授介绍，一般而言，排毒养颜类药物为甲类非处方用药，不用凭借医生处方即可自...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...人“嗜辣”。张洪勤指出：“适当吃辣能够祛除人体内的湿气，增进食欲，对身体是有利的，但过度嗜辣，对胃、肠的刺激强烈，会损伤胃肠黏膜，容易患胃肠疾病。”夏季气温高，胃肠道的温度较高，人体的消化能力减弱，过...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...长夏对应的脏腑是脾胃，排脾胃的毒也很重要。仲夏季节湿气重，若吃得太多太好，体内易形成湿热，表现为严重的口臭、大便臭且不爽。这时要吃利湿的食物，绿豆汤、青菜最好。可按摩足三里(外膝眼下三寸)、丰隆穴(位于外...
健康健康生活；关爱老人...眼部各种出血症等。（三）湿湿为长夏主气，夏秋之交，湿气最盛。人体常在环境潮湿、涉水冒雨等情况下，受到外湿侵袭。湿邪伤目，仅次于风、火。而且外感湿邪还可随人体质、脏腑功能情况等热化或寒化。1．湿邪致病的...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；中医眼科学；第四章 病因病机...区别就比较大。西南的四川、贵州等地，都是青山环绕，湿气比较重，所以当地人都爱吃辣，辛辣的食物可以帮助人祛除湿气、寒气，保护身体健康。北方人喜欢吃面食，那是因为北方的土地更适合生长麦子；南方人爱吃大米也...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康