体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调...
健康健康生活；养生保健；保健常识...能力就弱一些。 2.白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现，如果白带的颜色发白且清稀，是脾内有湿寒，如果发黄且稠浊是脾内有湿热。 3.脂...
参考资料中医中药；自我保健...至，合而为痹也，其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹。”“所谓痹者，各以其时重感于风寒湿三气也。”可见，在腰腿痛病中，主要病因为风寒湿邪。风为百病之长，风邪伤人损伤阳气，阳气受伤，气脉不通...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；腰椎肩盘突出症防治300问...发打弯而恼怒至极。头发打弯儿通常是因为大气中过多的湿气造成的。用胶原类的护发液就可以将它克服，胶原类的护发液能抑制头发从空气中吸收更多的湿气。或者，你也可以用免冲洗的护发素，免冲洗的护发素不会让头发过...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...发打弯而恼怒至极。头发打弯儿通常是因为大气中过多的湿气造成的。用胶原类的护发液就可以将它克服，胶原类的护发液能抑制头发从空气中吸收更多的湿气。或者，你也可以用免冲洗的护发素，免冲洗的护发素不会让头发过...
健康健康生活；养生保健；保健常识...应该怎样护理才算正确，才不会适得其反。澡堂里的高温湿气使得角质变软，受一点小刺激就会脱落，因此是做去角质护理的好时机。你可以使用去角质面膜或者磨砂膏，千万不要用毛巾搓脸，那样只会损伤肌肤的角质层。去除...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...夏天饮食在味觉方面要“增辛减苦”。东南亚嗜辣去体内湿气事实上，东南亚地区的民众也爱吃辣抗暑，像辣味十足的凉拌海鲜、酸辣虾汤等；热得要命了，韩国人也照吃泡菜锅不误。辣椒、咖哩、胡椒、芥末、葱及大蒜等辛香...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...分“逃逸”唇膏涂在嘴唇上，就形成了一层油脂，可防止湿气“逃逸”。专家指出，涂唇膏后不仅能产生一种柔软的感觉，还能让人心情愉悦。但不知从何时起，你的双唇再也经受不住干燥的气候，这都是因为唇膏所含的香料和...
健康健康生活；养生保健；保健常识...汽。而且需要注意的是，使用深层清洁面膜，就更不要在湿气重的环境下进行，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。避免了不得力的保湿做法后，我...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...席地而坐，凡外出无论春夏秋冬都不可以席地而坐，以防湿气进入体内。2．外出注意防护。现在户外的公共休息设施多是石质、木质、铁艺，如有早起出门锻炼后小憩的习惯，最好随身带一块棉质坐垫，需要休息时，垫下用以...
健康健康生活；养生保健；中医养生