...。禁忌：感冒、温热、实邪及肠胃积滞者忌用。说明：鲜淮山是一种日常食物，可当作蔬菜食用，干淮山入中药用，性质平和，多食无妨。验方参考与药膳：1、每晨煮食淮山120克，治子宫脱垂、遗精、脾虚泄泻、消渴。2、淮山...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...有着密切的关系，因此春养肝来常保健。除了多吃银耳、淮山等益阴、柔肝、养肺的食物外，最好别吃笋、鸡等伤肝食品。不吃笋少吃鸡广州市中医医院呼吸科主任苏丽玲介绍说，由于古人认为“春不食肝”，春季正值肝阳上升...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...肝木偏亢，多吃容易引起慢性肝炎和高血压等病的复发。淮山、银耳益阴柔肝苏丽玲主任称，清明时节养生应多吃柔肝养肺的食品，荠菜（也称“菱角菜”）、菠菜、淮山、银耳都是不错的选择。她称，荠菜益肝和中，菠菜利五...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。2.淮山蜂蜜煎用料:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。制法:淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。功用:健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...冒、温热、实邪及肠胃积滞者忌用。附方：1、每晨煮食淮山120克，治子宫脱垂、遗精、脾虚泄泻、消渴。2、淮山适量，生的及炒熟的各一半，共研细末，米汤送服，每次服6-10克，每日二次，适用于心腹虚胀、不思饮食等症。3...
词条中医学；中药学；中药材...宜大补，应以助阳养气为主，可多吃些韭菜、生姜等。●淮山黑枣小米粥（3人分量）材料：鲜淮山300克、黑枣30克、小米粥150克。做法：鲜淮山切片，与黑枣、小米一同加水煮成粥即可。功效：淮山有健脾补气的功效；黑枣有平...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...比昨天低1~2℃。在这种气温下，今日靓汤最好是用西洋参淮山红枣清炖乳鸽。所谓清炖，指不再加入猪瘦肉或猪月展肉。一般在炖汤时宜加入瘦肉，这会使汤味更鲜美淳甘，但在秋初燥日还是宜清炖为好，此汤清润且清补益气，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...可以清热去湿，去肝热，尤其适用于糖尿病患者服用。★淮山扁豆煲鸡脚功效：健脾祛湿、舒筋活络材料：淮山15克，扁豆15克，芡实15克，苡仁15克，鲜鸡脚200克（约10只），生姜丝少许。做法：先将鸡脚去衣清洗，切掉脚趾甲...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...即可加调味料，随后饮用。[功效]健脾养胃，利水消肿。淮山党参红枣泥鳅汤[用料]泥鳅250克，黄芪15克，泥鳅15克，淮山30克，红枣15克，生姜3片，油盐适量，料酒适量。[制法]首先将泥鳅的头去掉，然后洗净备用；黄芪、党参、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...儿营养不良自汗者，取泥鳅7条，加黄芪12克，党参12克，淮山25克，红枣5枚，煎服。鲈鱼又叫花鲈，味甘淡，性平。能“安胎补中“、“补五脏、益筋骨和肠胃、治水气“。脾虚泄泻者，可用鲈鱼100克，白术12克，陈皮9克，淮山2...
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