...脉运行。长期阳气受损，阳虚在所难免；血脉经常不通，淤血就会出现。过食冰冻寒凉者，尤其是女性，较为常见阳虚与淤血间夹的体质。建议：阳虚体质者多疲倦怕冷，宜温补忌清补，忌吃性寒生冷之物，可多食温热之性的食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特禀质9种基本类型。平和质是最理想的人体体质。气虚质的人元气不足，应选用具有健脾益气、营养丰富且易于消化的食品，不可食用过于黏腻的食物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特禀质9种基本类型。平和质是最理想的人体体质。气虚质的人元气不足，应选用具有健脾益气、营养丰富且易于消化的食品，不可食用过于黏腻的食物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...西瓜等性寒湿的水果，此时就不适合痰湿质、阳虚质或者淤血质的人食用。文/记者任珊珊实习生徐静通讯员胡延滨门诊患者以疲倦受寒湿者居多“广东人一提‘湿’往往认为就是湿热，其实每年四五月间的湿气是以寒湿为主，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质型、阴虚质型、阳虚质型、气血两虚质型、火热质型、淤血质型、痰湿质型、抑郁质型。接下来，就是由体检医师来针对体质进行具体的进补、饮食、情绪、运动等各方面的指导了。整个过程大概在30分钟左右。由于“中医体...
健康行业资讯；健康快讯...子：用当归、何首乌、枸杞、蜜黄芪等等炖羊肉来补养。淤血型还有淤血体质的人，容易出现头疼、头晕、恶心、呕吐的症状，最好能吃些活血的东西。方子：可用丹参或桃仁或川穹或莲子，用来泡水喝，也可以入汤调味。肝郁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹的营养作用--螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的位置堆积，可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。日常调养：运动是最单纯、有效的活血方式，可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体代谢，可明显改善不适症状。血淤体质在...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...2天开始服，每日1剂，连服5～7天。真相：痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋有滋阴养血的作用，益母草有活血化淤的作用。但此方法并非人人有效，对于原发性痛经有较好的效果。纠察对象之——温热感化疼痛：方法：...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...子：用当归、何首乌、枸杞、蜜黄芪等等炖羊肉来补养。淤血型还有淤血体质的人，容易出现头疼、头晕、恶心、呕吐的症状，最好能吃些活血的东西。方子：可用丹参或桃仁或川穹或莲子，用来泡水喝，也可以入汤调味。肝郁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康