...匮要略》记述的妇人脏躁则多由心肺阴液干燥所致。滋阴润燥的食材：为防止燥邪伤人，在饮食方面，要多吃能够滋阴润燥的食物：银耳：又称白木耳、具有补胃、润肺生津、提神、养胃、健脑、益气等功效。秋天常吃，可防燥...