由于冬季气候干燥，人们上呼吸道容易引起不适，鼻部、咽喉，支气管等干燥难受。广东人特别喜爱“老火靓汤”，冬季滋养靓汤食不可或缺的佳肴。专家指出，冬季汤料首选陈皮和雪梨，可有效缓解咳嗽痰多的现象。雪梨润肺...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...白糖。据唐本草介绍，马乳“止渴疗热“，有补血生津，润燥止嗽的功效，肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。6、芜荽汤平伤风咳嗽芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。9.萝卜胡椒止咳祛痰做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟，日饮汤2次。适用：下气消痰，治咳嗽痰多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...汁约100毫升，与蜂蜜适量拌匀，频频饮服，每日1剂。可润燥化痰、养阴止咳。(胡献国)作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...腐、茭白、冬瓜等，还要注意水果的摄入。这样不仅清火润燥，还能有效保持身材呢。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...有“燥则润之”的养生理论。实践证明，秋天多喝些滋阴润燥的汤水是十分有益的！-白茅根雪梨猪肺汤[用料]鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。[制法]猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...；或选取上好雪梨，洗净，用榨汁机榨取成汁。功能清肺润燥，化痰止咳。雪梨，含糖、苹果酸、柠檬酸及维生素B、维生素C等，有清热化痰、生津润燥的功效，可用于治疗小儿肺热咳嗽、咽痛、口渴。蒸鸡蛋羹配料鸡蛋1个，精...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...梨为君药，甘寒生津，化痰止咳；浙贝、麦冬为臣，清热润燥止咳；鲜藕为佐，生津止渴，兼能止血；青萝卜为使，顺气消痰。诸药合用，养阴润肺，止咳化痰。加之桑菊感冒片疏风解热的作用，于感冒病肺阴虚证之轻者，较为...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；感冒防治320问...汗颧红、舌红少津、脉细数等。橘红丸该药有清宣肺热、润燥化痰、止咳平喘的功效，对秋燥伤津、痰热壅肺而引起的咳嗽最为合适。莱阳梨膏该药有清肺化痰、生津润燥、理气止咳的功效，主治燥热伤肺或肺热久咳阴伤、灼津...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...饮食起居方案要根据秋季的干燥特征做调整。蜂蜜莲藕为润燥首选秋季对水的需求量很高。为保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，吴艳华建议，秋季每日水的摄入量要比其他季节多500毫升以上，达到2000毫升，每日多次小口小口喝...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食