...伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩要十分轻柔，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合...