炎夏，家庭如何用饮食消暑？下面向各位朋友介绍几款方便实用的消暑汤，用料易寻且价格低廉。一、消暑消食汤取山楂、甘草、麦芽各五十克，冼净放入砂锅，加入清水。煮沸十分钟后放入薄荷叶五十克，立即盖上并即刻离火...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...知饥饱，可多喝热米汤、热粥、绿豆汤等养胃生津，益气消暑。二、五行人小暑季节养生保健的要点1、金形人：清热祛湿消暑a、精神调养：避免情绪剧烈波动，保持良好的心态和愉悦的精神，心境尽量放平静一些。b、起居调养...
健康健康生活；养生保健；保健常识...克浸透煮酥，再与粳米100克同煮成粥。扁豆可健脾益胃、消暑止渴，对脾胃虚弱、大便稀薄以及夏天肠胃不适的人最适宜。荷花粥荷花有消暑清肺、安神解酒之功。将100克粳米煮粥，快熟时放入荷花末15克，再煮1～2沸即成。常...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥新华网天津５月２７日专电炎炎夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但三类人不适合喝。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...肌肤大热无汗。此为阴寒所遏。使周身阳气不得伸越。宜消暑十全散。或腹痛水泻者。胃与大肠受之。局方香薷饮。恶心者。胃中有痰饮也。香薷饮下消暑丸。伏暑大热水泻脉数。可用黄连香薷饮。若外既受寒。内复伤冰水生冷...
中医古籍中医古籍；张氏医通；卷二诸伤门；清；张璐新华网天津5月27日专电(记者周润健)炎炎夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但三类人不适合喝。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，绿豆性凉，味甘，具有清热...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...海市卫生局课题一项。迄今在核心期刊发表论文30余篇。消暑，从“小荷叶汤”说开去说热就热，转眼间，又一个难耐的酷暑已刷新申城几个新高：比如气温新高、用电新高、各大医院门诊量新高、输液患者人数新高……要想有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食很多想减肥的人会倾向于过度节食，似乎吃什么都会增加体重。其实，这种想法是片面的，想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收！以下九种美食要减肥的你决不能错过。小编推荐：六款养颜汤女人变白嫩1....
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...气，因此，公众夏日养生要注意遵循四个原则。一、清热消暑夏日气温高，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。妙方：消暑菠萝酒配方：中兴菠萝1个，赤...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...豆味甘、性平，归、胃经，有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效；主治脾虚兼湿，食少便溏，湿浊下注，妇女带下过多，暑湿伤中，吐泻转筋等证。扁豆的食用建议1.烹调前应用冷水浸泡(或用沸水稍烫)再炒食。因为白扁豆...
词条中医学；中药学；中药材；食疗；食材