...为丰富的纤维素可以促进肠道排泄，并吸附游离的脂质。海带的纤维丰富，并呈碱性，又增加了排毒功效。代谢率代表着一个人新陈代谢的能力，代谢率很低的时候，较少的热量共给机体，其他的能量就会转化成脂肪积蓄在体内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康海带除了抗辐射外，还有其它很多功效，下面我就为大家做一个介绍！在日常的生活中，我们不妨根据海带的这些功效，来有目的的食用，相信看到海带的这14种功效，将对大家的健康饮食有所帮助。1、防治甲状腺肿。海带含碘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康提高免疫力海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。降压、降脂、降糖海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。海带含有大量的不饱和脂肪酸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能够减肥又营养的鸡蛋一同煮成紫菜鸡蛋汤喝；◎紫菜和海带、冬瓜皮煮成利水汤喝，减肥效果很不错。3、芹菜：抑制脂肪吸收瘦身功效：芹菜丰富的水溶性纤维，可以促进肠道蠕动，增加肠道益生菌，改善肠道环境，清除体...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...能够减肥又营养的鸡蛋一同煮成紫菜鸡蛋汤喝；◎紫菜和海带、冬瓜皮煮成利水汤喝，减肥效果很不错。3、芹菜：抑制脂肪吸收瘦身功效：芹菜丰富的水溶性纤维，可以促进肠道蠕动，增加肠道益生菌，改善肠道环境，清除体...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法拼音：hǎidàishuānghéchá概述：海带双荷茶以海带、荷叶、荷梗、白糖为主要原料，具有清热，通气的功效，适用于暑热，脾胃不适者。原料：海带、荷叶、荷梗各300克，白糖适量。用法：将上三味洗净，浸泡后切细丝，放入沸...
词条食疗；养生茶...化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。■海带具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食拼音：luóbohǎidàiyángpáitāng概述：萝卜海带羊排汤以羊排骨、白萝卜、海带为主要原料，具有强健筋骨的功效。原料：羊排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，料酒、姜、精盐、味精各适量。做法：将羊排骨洗净剁块，加水煮...
词条食疗；养生汤...白祛斑，悦泽肤色。非常适合皮肤干燥的女性食用。麦冬海带煲乌鸡麦冬25克，海带100克，乌鸡1只(1500克)，姜、葱、盐、上汤、素油各适量。麦冬洗净，去杂质；海带洗净，切4厘米长的段；乌鸡宰杀后去毛、内脏及爪，用沸水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。三、海带：味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B，、维生素B2、维生素C、尼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康