拼音：hǎishēn概述：海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之...
词条无脊椎动物；动物中毒；中医学；中药学；中药材；食疗；食材...乌黑秀美。因此，应多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海参等。■推荐理由：海带富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发。此外，海带还含有丰富的锌和碘，这些都是促进新陈代谢和生殖...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...方式，如清蒸、清炖、凉拌等。食疗方案：在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用。E.常上夜班的男士...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...清热祛火的食物可以让皮肤变得水嫩、有光泽，如竹笋、海参、瘦肉等。为补充维生素，可多吃些白菜、油菜、雪里蕻、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等新鲜蔬果。■推荐理由：猪皮、猪蹄、猪尾是猪的“三宝”，它们含有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...皲裂。在饮食方面，可多服用含黏液质的食品，如蜂蜜、海参、木耳、水梨、蹄筋等，以提高血液中胶质含量，增加细胞内水分的保存。三、注意关节保暖由于关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织，温度本来就比较低...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...几道火锅药膳：吃火锅的主料有羊、牛、猪、鸡等肉类和海参、大虾、海米等。肉类则以瘦肉为好，精选过的瘦肉块经过冷冻后切成薄薄的肉片。肥肉要肥而不腻。白肉火锅用五花三层的腰条猪肉，先把肉煮熟，冷冻后刨成像刨...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食