泡脚驱寒中药

...劳损，也对预防女性的痛经很有好处。【驱寒保暖用中药泡脚】中医认为，“血遇寒则凝”，所以冬季养生做好驱寒非常重要。正所谓寒从脚下起。因此脚的保暖一定不能忽视，最好的办法就是用中药泡脚，可以用当归、红花、...

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秋冬养生泡脚泡出你的精气神

...顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚？第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记...

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大寒时节防寒保暖护好5部位

...保暖的最佳办法；晚上睡前半小时可用热水或中药沐足方泡脚，每次泡20-30分钟最佳，泡脚后可用手按摩脚趾和脚掌心2-3分钟，也能有效驱寒。作者：

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病

经期反应透露女性体质

...受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。压力过大型经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

不同体质女性如何调理月经

...受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。(三)压力过大型体质经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会...

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美丽不冻人暖美人养成秘笈

...者糖尿病患者等神经反应比较缓慢的人群。水位：刚开始泡脚的时候，水位应刚没过脚踝。然后适当地加水，加到小腿下三分之一处即可。药料：在足浴水里放几片生姜或滴入几滴白酒会加速气血运行，让足浴效果更好。捷径：...

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...敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。类型三：压力过剩型一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食...

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...敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。类型三：压力过剩型一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食...

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5种体质女人的经期调养法

...敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。类型三：压力过剩型表现：一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气...

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...复：可以用红花泡手和脚。清心回复：可以把桔子皮煮水泡脚，平时用姜片，红枣泡茶喝回复：我也是,买了一些铁剂吃,好象有些效果.不少书上说手脚冷大多缺铁,影响血的活力.回复：喝生姜红茶水+葛根粉,坚持一段时间就会见...

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