...的芹菜主要是旱芹。由于两种芹菜的生长环境不同，食疗功效也略有差别，若能有针对性地选择食用，则可达事半功倍之效。水芹保肝抗结核现代研究表明：水芹含多种氨基酸、挥发油、水芹素等。水芹的水煎液对肝细胞有一定...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康性味：甘、温、无毒。归经：入肺、胃、肾。功效：固肾止血，健脾养胃。主治：糖尿病，尿血，头风痛，高血压，失眠，妇女白带，产后出血、腹痛，小儿吐泻，百日咳。说明：芹菜有水芹、旱芹两种，性能相似；但药用以旱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...：可以当作平常饭桌上的一道菜。水芹鲫鱼中药汤用料：水芹菜200克，鲫鱼1条，制香附5克，香砂仁５克，淮山３，枳棋子３克，姜少许。烹饪方法：鱼去内脏后洗净，用生油起锅，煎至微黄约八分熟后待用。芹菜及各种药材先...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...也有不少，如何更好地食用野菜，健康与美味兼得呢？1水芹菜食疗功效富含多种维生素和无机盐类，还有很高的膳食纤维，具有净化血液，降低血压和血脂等功效。【提醒】由于膳食纤维较多，胃溃疡、肠炎患者不宜食用。2荠...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...助排出体内积蓄的汞。而且葱和大蒜还具有消炎、杀菌的功效。根据研究，大蒜和葱能够使维生素B1更好地发挥功效，而维生素B1是帮助葡萄糖转化为供给大脑活动能量不可或缺的帮手；由此可见，多吃葱和大蒜还能提高大脑的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能力。不但如此，饮用温度在25℃—30℃左右的凉白开，功效更加不同凡响。这个温度不会刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。更主要的是它能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，从而较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳...
健康健康生活；养生保健；中医养生...大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜。水果类：西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、柚子、水梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橘子、杮子、、子水...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...糖：红糖中含有特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效。而其中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹。排毒小锦...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...糖：红糖中含有特殊成分“糖蜜“，具有强力的“解毒“功效。而其中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹。排毒小锦...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...现，用40℃～50℃的热水洗脚具有消除疲劳，加深睡眠等功效，倘若能在温热水中加些米醋来泡脚则能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲劳的保健作用。原因是用醋泡脚可以协调交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经...
健康健康生活；养生保健；保健常识