气血虚的食谱

备孕助孕食谱

...天起，每天吃47颗，连吃6天。阿胶红枣这个方法比较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，顔色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。主要材料：阿胶、红枣、蜂蜜制作方法：处理阿胶，可用说明书推荐的方...

健康健康生活；育儿宝典；孕前

减肥食谱：让你一瘦到底

...肿问题，不但可以消肿利尿，减肥的效果也不错呢!而且气血虚的美眉可以经常食用，打造水当当的红润面孔。第二天——开胃消食，心情爽歪歪早餐：饭前大黄片5片、皮蛋瘦肉粥一碗中餐：章鱼绿豆煲酿莲藕(制作方法参照食谱...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

孕妇补虚食谱：海参炖瘦肉

...水炖口味：原本味类别：孕妇食谱便秘调理补虚养身调理气血双补调理壮腰健肾调理主料：猪肉(瘦)250克海参(水浸)250克辅料：枣(干)10克调料：盐3克味精2克各适量制作工艺1.海参洗净，切丝；猪瘦肉洗净，切丝；红枣(去核)洗净...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期

4款食疗食谱包你一月瘦10斤

...利进行。此外，枸杞还能够起到滋阴补肾的作用，很适合气血虚的女性食用，不仅减肥功效显著，而且还能起到养颜美容的作用。2.茯苓调理肠胃减肥食谱：茯苓调理肠胃早餐：蜂蜜水1杯，地瓜饼2块、水煮菠菜1份。中餐：茯苓...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...利进行。此外，枸杞还能够起到滋阴补肾的作用，很适合气血虚的女性食用，不仅减肥功效显著，而且还能起到养颜美容的作用。2.茯苓调理肠胃减肥食谱：茯苓调理肠胃早餐：蜂蜜水1杯，地瓜饼2块、水煮菠菜1份。中餐：茯苓...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...利进行。此外，枸杞还能够起到滋阴补肾的作用，很适合气血虚的女性食用，不仅减肥功效显著，而且还能起到养颜美容的作用。tips：枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热很容易被破坏，所以泡水时不易用太热的水。新...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

...物蛋白质、维生素以及淀粉含量都很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。4、五香茶蛋原料：鸡蛋400克，红茶10克，姜10克，大葱10克，酱油50克，八角3克，桂皮20克，盐3克，白砂糖40克，料酒30克。烹饪方法：①锅置...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

糖尿病肾病辨证施护体会

...瘙痒时，可用苦参煎汤洗涤。卧床不起时，因局部受压、气血受阻，易形成褥疮，所以要做好预防褥疮发生的护理。剪指、趾甲时要细心，不损伤甲沟，防止感染，皮肤干燥时涂植物油，保持皮肤柔软。常与外界接触的鼻腔、眼...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2007年第8卷第7期

女人小产后多久可以同房？

...蛋2个、红枣10个、红糖适量。适用于贫血及病后、小产后气血不足的调养。女人小产后注意事项小产的妇女保证休息是身体恢复的重要条件，必须依医师指示时间会诊。小产后至少要做半个月月子，须注意起居有常，千万不要过...

健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪

告诫！中年男人护肝重于补肾

...同，它主疏泄、喜条达，以通为顺。如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。同时，中年男性正处于事业、家庭的“风口浪尖”，心理压力大，精神压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、...

健康健康生活；两性手册；体贴男人