...应区别对待，各取所需。常有头昏眼花者，可选服有补益气血作用的阿胶浆、四物饮、参杞补膏、补气养血膏等中成药。同时可常食动物血、禽蛋、禽肉等进行食补。常体倦无力、动则气喘者，可选用有健脾益肺，静心安神作用...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。2丰润的朱唇柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场，挑剔的他可十分在乎呦。但是，一到冬季...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。2丰润的朱唇柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场，挑剔的他可十分在乎呦。但是，一到冬季...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...延年益寿的目的。进补的机理，是调理人体脏腑、阴阳、气血各方面的不足，使机体保持或恢复平衡，即所谓“阴平阳秘，精神乃治。进补在我国流行已久。每到寒冷季节，人们习惯于食用大量的肉类食品，并常常是用肉食...
健康健康生活；关爱老人...不匀。心情舒畅由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。适量运动在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...的饮食起居应该对应自然界的变化做出调整，以达到阴阳气血的平衡，保持健康。尤其是男性，不要以为养生保健只是女人的事，工作压力、生活压力，烟酒应酬，这些都能影响男性健康。那么在冬季，男人应该怎么补?冬季养...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...”，《素问﹒生气通天论》还说“谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命”。食疗饱含历代先贤的血汗，凝聚着炎黄子孙的超凡智慧。二、食疗在防治疾病中的价位经过食疗科学运用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...受寒冷的侵袭，致使阳气不足、脾功能失常，脾又主宰着气血的运行，脾功能失常了，体内水液流通不畅形成痰，气血运行不通畅形成血瘀，痰和血瘀致使经络不通致使心脏中的阳气不足，心脏气血运行不畅而诱发心悸。因此，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...补肾就是女人保养的新革命，只有肾健康了，才能拥有“气血两旺，容颜焕发”的状态，胜过你频繁去美容院，或是买名贵化妆品。何况古今保健专家都把冬令视为进补的大好时机，这个冬天，女人是该补补肾了。肾虚不是男人...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...肿问题，不但可以消肿利尿，减肥的效果也不错呢!而且气血虚的美眉可以经常食用，打造水当当的红润面孔。第二天——开胃消食，心情爽歪歪早餐：饭前大黄片5片、皮蛋瘦肉粥一碗中餐：章鱼绿豆煲酿莲藕(制作方法参照食谱...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法