...成为日常生活中经常讨论的养生话题。事实上，中医讲究气血调和，阴阳平衡，对于女性来说，并不是所有人吃补品都有益处。更重要的是在合适的时机，按自己的身体体质，进行合理进补。特别提醒经前经后食补不一样女人由...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...：“论言人迎与寸口相应，若引绳小大齐等，命曰平。”气血平和、饱满，阴阳平衡：平指生理学名。指气血平和、饱满，阴阳平衡。《黄帝内经素问·生气通天论》：“阴平阳秘。”平调、平治：平为生理学名。指平调、平治...
词条中医学；中医基础理论；中药学；脉象；脉学术语；方剂学...养，情在于节。精神稳定乐观，神思就稳定；神思稳定，气血就平和；气血平和，就有利于保护脏腑功能；脏腑功能正常，人就远离疾病和衰老。情志是指人在智、情、意、行方面的精神状态。主要包括发育正常的智力、稳定而...
健康健康生活；心理健康；心理调节...。在情志调摄上，应培养乐观、欢乐的情绪，精神愉快则气血和畅，营卫流通，有益于气郁质和血瘀质的改善。应加强心性修养和意志的锻炼。薛宝钗湿热质的饮食调养：湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态，时下的OL中...
健康健康生活；养生保健；中医养生...些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，导致气血凝滞，不通则痛，使痛经加重。劳累因素：过重的体力劳动会加重出血及痛经。受凉因素：因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...节都向积极方面调整，那么，生活就变得积极、阳光了，气血平和，健康也是可以预期的了。唐代的孙思邈非常重视调养人的性情，尤其是重视生活细节。孙思邈小的时候身体不好，为了给他看病，家里把钱都花光了。在他十几...
健康健康生活；养生保健；中医养生...是因为工作压力较大，大脑长期处于紧张状态，过度消耗气血。“不能以气血养神，就会引起睡眠不好，心烦气躁。 性格内向的人容易失眠。这类人往往心有郁结之气，一旦受到刺激，就会肝气上升影响心神，“神不...
参考资料中医中药；自我保健...是因为工作压力较大，大脑长期处于紧张状态，过度消耗气血。“不能以气血养神，就会引起睡眠不好，心烦气躁。 性格内向的人容易失眠。这类人往往心有郁结之气，一旦受到刺激，就会肝气上升影响心神，“神不...
参考资料中医中药；自我保健...是因为工作压力较大，大脑长期处于紧张状态，过度消耗气血。“不能以气血养神，就会引起睡眠不好，心烦气躁。 性格内向的人容易失眠。这类人往往心有郁结之气，一旦受到刺激，就会肝气上升影响心神，“神不...
参考资料中医中药；自我保健...的习惯，变成你每天都执行的习性，长期执行，那么身体气血就平和，百病自然不生。这就是治未病的道理啊。那都是一些什么样的小细节呢？孙思邈几次提到早晨起来，要先讲些好事儿，不要讲一些坏事，这里面有什么缘故呢...
健康健康生活；养生保健；中医养生