...足阳明经。不仅印堂．而且包括人的整个前额。都是人体气血情况的一个外在标志。按照我的经验，从印堂可以看出人体短期内的气血状况，从额头可以看出人体一个较长时期内气血的情况。当我们气血充盈的时候。印堂会很饱...
健康健康生活；养生保健；中医养生...也就6-8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...疾病就会接踵而至，其实这些都是上实下虚之症，也就是气血不足，气血到不了脚的原因。只要坚持做推腹、跪膝和金鸡独立，就能引血下行，不仅能防止老年病的发生，还能防衰老。先是做推腹。腹部有“三浊，即浊气、...
健康健康生活；运动健身；综合信息...因。2、情志不遂。情绪总是被压抑，无法排解就会导致气血不畅通，阴阳失衡。请问各位，如果说你今天感觉特别轻松，没有烦心事，没有压力，万事不发愁的，有吗?恐怕只是极少数吧，人们如果经常处于一种紧张压抑的生活...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...如说消化道内的不通畅是一种，另外一种呢，是筋脉的，气血的不通畅，气血不通畅了以后，那么气血需要去滋润的地方，就得不到供应，得不到能量，得不到营养，所以这个时候呢，它的功能就会打折扣，比如说我们举一个例...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...第一回合多吃御寒食物焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...第一回合多吃御寒食物焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...秘方，让你安然过冬。焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...自己的生命提供必需的营养元素，也就是补充人体的阴阳气血，使其维持生命的平衡。而营养来自哪里呢？营养来自每天的饮食。饮食均衡合理，不仅可以维持人体正常的生理功能，提高机体的抗病能力，而且还可以治疗某些疾...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...每10年都要下降10%，正气就会逐年下降。又如体力劳动者气血流通，自我调节能力强，脑力劳动者却刚好相反，缺乏锻炼，正气不足，健康问题多，患病率高。”可以说，男性生理期明显与否，其实就是男性健康的一个“晴雨表...
健康健康生活；两性手册；体贴男人