气虚体质的表现症状及调理方法

5种体质女人的经期调养法

...容易造成肝气郁结；如果经血量少，可能就属血虚。经期表现是体质状况的反映，让月经按照“标准”来，体质也就得到了改善，所以，调理经期相当于改革体质，我们正好可以把每一次月经当作随时调理的契机。类型一：血液...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...躁，那你的症状就是中医里面的“阴虚火旺”心火亢盛的表现。应该注意保持室内空气湿润，忌食辛辣肥腻食物。平时可用麦冬、南花、胖大海代茶饮，咽痛严重者可加金银花。还可以用背部或耳尖点刺放血法以清泻火。或揉搓...

健康求医问药；健康扫描；疾病自测

...临床更易出现“肺常不足、脾常不足、肾常虚”的特点，表现为肺系（呼吸系统）、脾系（消化系统）、肾系（泌尿系统）等疾病。【禁忌提示】建议孩子在4岁以上才适合服用膏方。膏方进补时忌生冷、油腻、辛辣不易消化及...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

中医舌里乾坤辨潜在疾病

...，那你的症状就是中医里面的“阴虚火旺心火亢盛的表现。应该注意保持室内空气湿润，忌食辛辣肥腻食物。平时可用麦冬、南花、胖大海代茶饮，咽痛严重者可加金银花。还可以用背部或耳尖点刺放血法以清泻火。或揉搓...

健康求医问药；健康扫描；疾病自测

冬天喝点膏方补补身体

...是在中医师辨证论治后所开的方剂，具有很强的针对性。气虚体质的人，表现为易患感冒、乏力、易出汗、饮食无味、脉弱无力等，可以选用由人参、黄芪、茯苓、白术等制成的膏方；血虚体质的人，表现为面色苍白、头晕健忘...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

舌头吐露你的健康密码

...季，天气比较炎热，体内热过度十分容易产生湿毒。舌像表现：舌头肿大，软弱无力，舌边有牙齿压出来的齿印，整个舌头的舌质淡白欠缺红润，舌苔腻白，严重一些的还会变黄，苔质厚实，附着在整个舌面。调理方法：一、五...

健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示

拯救美丽的中医膏方食疗

...的美丽。一、适应人群35￣55岁的女性，并且常出现以下表现：1、无慢性疾病，但身体虚弱、冬春季节经常感冒者。2、虽无明显器质性或功能性疾病，为保持正常健康状态，减少疾病的发生，可用膏方平补调理，以增强体质，防...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

四种虚弱体质中医养生方法

...阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。疲劳乏力——气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言，语声低微，疲...

健康健康生活；养生保健；中医养生

走出饮食壮阳三误区

...为，肾虚包含着肾阳虚、肾阴虚、肾气虚，都是肾虚，但表现的症状不同，所以调养的方法也不同。如果是肾阳虚的人吃补肾壮阳的食物，是可以得到调养，如果是肾阴虚的人吃补肾壮阳的食物，效果却得其反。故此补肾不等于...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...需要注意的人群有以下几种：①脾虚患者。脾虚的人常常表现为食少腹胀、食欲不振、肢体倦怠、乏力、时有腹泻、面色萎黄，这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、豇...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食