...能主要表现在推动、温煦、防御、固摄和气化等方面，而气的运动又是脏腑经络组织功能活动的体现。气布散全身，无处不在，无时不有，运动不息，不断地推动和激发脏腑经络组织器官的生理活动。外感六淫、内伤情志、过度...
参考资料中医中药；经典研习...极”指天地未分之前的元气。气又分为阴阳二气，阴阳二气的相互作用，相摩相荡，氤氲交感，则产生宇宙万物，并推动其发展和变化。因此，《周易》是气一元论的本源。纵观历代名医，无一大家不重气；遍览经典医籍，无一...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...脉硬化，还可以保持血管的弹性;它也可以使细胞获得氧气的能力增加，使之更活跃；它可以增加抗压性，创造一个更有力的心脏；而经由流汗可以排除身体不必要之(有害)物质，并让骨骼更坚固。如何进行适当的运动可促进健康...
健康健康生活；运动健身；综合信息...五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。除此之外，由于立春之后气候干燥，要少吃麻辣火锅、羊肉、狗肉、过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。因为这些食物容易损耗阳气，导致上...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...调解精神的良剂。总体来说，秋季的精神情绪应当模仿秋气的特性，保持宁而不躁，敛而不泄，清而不浊，神气内敛，不使志意外露，做到清静养神，尽量排除杂念，达到心境宁静状态。为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干...
健康健康生活；养生保健；中医养生...注重运动过程的趣味性。爵士舞是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，相对于比较枯燥的一般的雕塑身形的健美操，它的特征是可以自由自在地跳，讲究随意性，“爱怎么来就怎么来”，务求完完全全地释放身心。如今，很多...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...!谁说运动的时候不可以化妆？谁说运动时就要以一身素气的运动服示人？喜欢运动但又不想素着一张没精神的脸见人，怎么办？我们专门为秋季有出游打算的美女们量身定做了这期选题，也许是妆容上的点睛一笔，抑或是造型...
健康健康生活；美容瘦身；时尚妆容...色。蝴蝶结，灯笼裤腿都是带来少女清纯气质的武器。帅气的装扮双排扣无袖连衣裙带着些许军装风格，虽然是裙装设计但自然流露的英气却凸现出穿着者的帅气。搭配一条收脚的马裤，再加一个红色方包将全身定位在干练的位...
健康健康生活；女性；服饰；搭配手册...泌物比其他任何情绪分泌的都复杂，且具毒性，因此爱生气的人很难长寿。所以，生气不该超过3分钟，即使有气也要来得快去得快，尽快宣泄，竭力保持情绪的稳定。8如厕不超过3分钟北京大学第三医院消化科副主任医师姚伟强...
健康健康生活；养生保健；保健常识...《论衡》中也明确提出了人的寿夭取决于禀受父母先天之气的强弱，他说：“夫禀气渥则体强，体强则命长；气薄则其体弱，体弱则命短。”可见，在汉末的养生理论中，已经清楚地认识到了健康长寿与和先天遗传有着密切的关...
健康健康生活；养生保健；中医养生