...中是作为人体生命活动的三个基本要素出现的。其中精、气是生命活动的物质基础，而神则被视为生命活动的外在表现，或称为生命结构的总体功能信息。三者之间具有互相资生的内在联系：精充气足则神全，神躁不安则伤精耗...
健康健康生活；养生保健；中医养生...节正气即保持人体正气的充盈及其正常活动。中医认为，气是构成人体和维护人体生命活动的最基本物质。气充满全身，运行不息，推动和激发着人体的各种生理活动。气的盛衰和运行的正常与否决定着人体的强弱寿夭。如生活...
健康健康生活；养生保健；中医养生...得以延续，所以气血精津液是发挥营养作用的基本物质。气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，气的营养作用，主要指气为人体脏腑功能活动提供营养物质的作用，“上焦开发，宣五谷味，熏肤、充身、泽毛，若雾露...
健康健康生活；养生保健；中医养生...因，谓：“故谷不入，半日则气衰，一日则气少矣。气是生命活动的动力，具有多种生物学作用，气虚可以导致脏腑功能减退，易致外邪入侵，所以很多人体型虽控制得很好，但却面色萎黄，皮肤干燥枯槁，精神气色都很差...
健康健康生活；养生保健；中医养生...人”，“人以天地之气生，四时之法成”的基本思想。精气是生命的基础，是天地间具有运动变化的精微物质。这种物质与人俱来，既包括人的生殖之精，更主要的则是反映出人生命活动全部的功能之精。生殖之精，合而成形，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...贯一切实”，这与现代物理学的“场”如出一辙。因此，气是一种客观存在，是构成人体的基本物质，又是维持人体生命活动的最基本物质。形与气不可分离，形寓气，气充形。气和以顺，生命未央。正如《素问.五常政大论》...
健康健康生活；养生保健；中医养生...活动，血的运行，津液的输布，都要靠气的激发和推动，气是运动着的、有营养作用的精微物质。血，即血液。津液为人体一切正常水液的总称。血与津液循行全身，内至五脏六腑，外达皮肉筋骨，对全身组织器官起着营养和滋...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...在人体内形成一种特殊之气，这就是真气，亦称为内气。气是一种在人体内流动着的富有营养的精微物质，是维持脏腑正常生理和机能活动的物质基础，也是生命活动的能源和根本。正如《难经·八难》中说：“气者，人之根本...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...说的“久卧伤气。“气的五大作用中医所说的“气是入体内活力很强、运行不息的精微物质，也是构成人体和维持人体生命活动最基本的物质。人体之气，一部分来源于父母的先天之精气，一部分来源于饮食中的水谷精...
健康健康生活；运动健身；综合信息...含整个人体的生理、心理活动，是人体生命活动的中心；气是生命活动的原动力，通过气化功能协调精与神的关系，实现两者的相互转化。因此，精充可以化气，气盛可以全神，神全则阴阳平衡、脏腑协调、气血畅达，“聚...
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