...动锻炼，身体情况会有明显改善。■笑口常开“笑则气和志达，荣卫通利。经常微笑处世是成熟友好的表现，有利于人际关系及生活和工作；适度的笑可以维护和促进机体功能的相对平衡，有振奋精神、益智安神、强身健体...
健康健康生活；养生保健；中医养生...良医妙药，健身防病的法宝。《黄帝内经》指出：“喜则气和志达，荣卫通利”，由此可见，精神乐观不仅可使人的气血顺畅，生机旺盛，而且能够让人们的情绪乐观，笑颜常驻，笑口常开，是人体健康长寿不可缺少的条件。徐...
健康健康生活；养生保健；保健常识...良医妙药，健身防病的法宝。《黄帝内经》指出：“喜则气和志达，荣卫通利”，由此可见，精神乐观不仅可使人的气血顺畅，生机旺盛，而且能够让人们的情绪乐观，笑颜常驻，笑口常开，是人体健康长寿不可缺少的条件。徐...
健康健康生活；养生保健；保健常识