...、流派不同，其方法也有异，但常用者有以下几种。1．易筋经参见气功疗法之内容。2．周天功排除杂念，意守丹田，以求意到气到。站位或卧位均可。呼气一口，将肛门一缩一提，同时小腹内收后贴；吸气时，意念丹田之气注...